THEME DE LA FORMATION :
Apprendre à se connaître pour mieux gérer ses émotions

Nous bénissons Dieu le Père de qui vient toute grâce, nous bénissons Jésus son Fils qui a daigné se sacrifier pour nous, et nous bénissons l’Esprit qui met tout don dans nos cœurs !

La présente formation que nous avons organisée est le fruit d’une longue réflexion menée depuis un certain temps sur l’existence humaine. Nous avons-nous-même suivi cette formation en 2005 et cela nous a été profitable, vus les résultats engrangés.

« Apprendre à se connaître pour mieux gérer ses émotions ! » Très vague ! D’aucuns diront déjà : ‘je me connais, c’est moi Alfred non ?’ et d’autres ‘Est-ce que j’ai besoin de me connaître ? quand même, c’est moi Ismo le choco’. Ces affirmations sont superficielles et incomplètes. Se connaître c’est plus que connaître son nom et prénom, quartier,… Se connaître c’est un exercice à la fois simple et compliqué (comme un exercice de mathématiques). C’est un exercice dont la réponse n’est pas écrite quelque part comme dans les annales avec exercices-corrigés. La réponse se trouve en soi. Et il appartient à tout un chacun de creuser au fond de lui-même, dans la sincère vérité, pour la trouver cette réponse. Gérer ses émotions aussi s’avère être un rude combat, que l’on soit grand ou petit. Le corps a besoin d’être discipliné, l’être humain lui-même a besoin d’être discipliné. La discipline nécessite une organisation (prenez l’exemple de vos règlements intérieurs à l’école).

Nous allons donc au cours de cette formation de 02 jours nous interroger sur :
Qui suis-je ? Qui est l’autre ?
Qu’est-ce qu’une émotion et comment s’exprime-t-elle ?
Quels sont mes réactions face à certains événements ?
Comment puis-je mieux gérer mes émotions (à la lumière des Saintes Ecritures)?

A la fin de tout cela vous devrez pouvoir vous forger une identité de vous-même, vous devrez pouvoir dire qui vous êtes réellement, et comment contrôler, ou mieux encore gérer vos