Arrêt sur le temps | |

Sommaire

1. Introduction 2
2. Les mauvaises habitudes 2
3. Cinq «Modèles» 3
4. Bien évaluer la durée 4
5. Comment faire ? 4

Introduction

Nos journées semblent toujours trop courtes. Comment ne pas se laisser déborder? Les réponses de nos invités et du journaliste Jean-Louis Servan-Schreiber, qui nous livre quelques passages de son dernier ouvrage

Les sondages nous annoncent que les cadres à responsabilité, et en particulier les femmes, se plaignent plus que jamais du stress et du manque de temps, bien plus que du manque d'argent, de verdure ou de liberté. Paradoxe inexplicable? Pas tant que ça, car, comme toutes les choses importantes de la vie, bien utiliser son temps n'est pas enseigné à l'école. Pas plus, d'ailleurs, qu'aimer, se connaître et se changer, bien se nourrir, élever ses enfants, faire un bon usage de l'argent, écouter les autres... et mourir.

Nous sommes tous, en la matière, des autodidactes. Dès l'école, on nous affuble d'une montre et on nous distribue des horaires de cours. Initiation éclair. Peu après commencent à s'empiler dans notre petit panier quotidien (qui ne contient, après tout, que vingt-quatre heures) métro, réunions, boulot, rendez-vous, dodo, coups de téléphone, repas, sport, shopping, ébats amoureux, journaux à lire, biberons à donner, notes à rédiger, courses à faire, etc.

Certains craquent, d'autres s'organisent. La plupart ont mal à leur temps et ne savent pas que ça se soigne.

Au XXème siècle, nous avons bouleversé la santé, le bien-être matériel, la vitesse, la communication, l'espace et maintenant notre corps. Notre prochaine conquête est évidente: notre temps. Ce ne sera pas la plus facile, car c'est un combat à mains nues et avec nous-mêmes. Mais il en vaut la peine, car il rend la vie plus sereine et débouche sur la sagesse.

Les mauvaises habitudes