Bac pro commerce L’INPES au Week-end Sport Santé

Découvrez le 1er Week-end Sport Santé organisé par le Ministère de la santé et des sports et ses partenaires.

Du 25 au 26 septembre dernier s’est tenu le 1er Week-end Sport santé, intitulé « Sentez-vous sport, santé vous bien », organisé par le Comité olympique, la Mutualité Française et le Ministère de la santé et des sports. L’objectif de cet événement était d’inciter la population française à pratiquer davantage d’activité physique de manière régulière.

Cet événement, organisé au total dans plus de 250 sites en France, a permis au public de découvrir de nombreuses activités physiques et sportives. Au menu : badminton, marche nordique, taekwondo, football, basketball…Autour de démonstrations et d’initiations aux pratiques physiques et sportives, les petits mais aussi les plus grands ont pu découvrir de nombreuses activités.

Lors de ce week-end, l’INPES a tenu un stand intitulé « Bien bouger au quotidien ». L’objectif de ce stand était de sensibiliser le public à la pratique quotidienne d’une activité physique favorable à la santé, pour atteindre le repère d’au moins 30 minutes recommandées par jour. Le public a pu se rendre compte qu’il n’est pas forcément compliqué d’intégrer quelques minutes à tous moments de la journée : en prenant l’escalier plutôt que l’ascenseur, en sortant du bus une station avant son point d’arrivée, en allant faire ses petites courses en vélo…
En matière de nutrition, il n’est pas toujours facile d’y voir clair : entre les rumeurs, les on-dit, les miracles promis par certaines méthodes, les nombreux discours scientifiques ou les promesses « Santé » des produits du commerce…On ne sait parfois plus trop qui écouter.

Que veut dire « Allégé » ? « Sans sucres ajoutés » signifie-t-il qu’il n’y a pas de sucre ? Que faut-il retenir des informations nutritionnelles sur les emballages des produits ?

Étiquetage, allégations… Retrouvez dans cette rubrique des conseils fiables et les