Choisir sa nouvelle vie

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  • Publié le : 31 mars 2011
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Choisir sa nouvelle vie
Après l’alcool, une page se tourne, on ne renie pas le passé, mais on se projette dans l’avenir.
Suite à une longue période d’alcoolisation etaprès sevrage, malades et entourage doivent
réapprendre à vivre (une lente renaissance). Au fil des jours, des mois, voire des années, une
nouvelle vie se construit et se consolide.La rupture avec la consommation d’alcool est totale et celle-ci se vit de façon brutale.
La première chose est de prendre conscience de la nécessité de l’abstinence et del’accepter. Puis admettre qu’il faut laisser du temps au temps : il est nécessaire à chacun d’avoir un temps de réadaptation, variable selon les sujets. Par exemple, une reprise troprapide du travail pourrait occasionner une rechute.
Vient alors le moment de définir des objectifs simples en fonction des goûts réels et bien sûr
accessibles.
Il n’est pas toujoursaisé de connaître ses goûts réels : il est ainsi souvent utile de se faire
aider par un professionnel de la santé ou par d’autres, notamment les membres
d’associations diversestelle Alcool Assistance.
Quelque soit le choix de vie fait, il est indispensable à chacun de s’investir dans celle-ci. Certains peuvent consacrer leur temps à leur activitéprofessionnelle, d’autres le partager entre travail et bénévolat, d’autres encore à des activités plus ludiques...
L’entourage, quant à lui, devra s’adapter au choix du nouvelabstinent et découvrir ainsi, lui
même, une nouvelle vie. Ceci implique un travail de communication entre entourage
et ancien malade : ils retrouveront la joie de se comprendre.C’est individuellement que chacun choisit sa nouvelle vie, qu’il change progressivement,
mais c’est avec l’aide de l’autre que tous réapprennent à vivre et se soutiennent.
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