Choisir sa nouvelle vie
Après l’alcool, une page se tourne, on ne renie pas le passé, mais on se projette dans l’avenir.
Suite à une longue période d’alcoolisation et après sevrage, malades et entourage doivent réapprendre à vivre (une lente renaissance). Au fil des jours, des mois, voire des années, une nouvelle vie se construit et se consolide. La rupture avec la consommation d’alcool est totale et celle-ci se vit de façon brutale.
La première chose est de prendre conscience de la nécessité de l’abstinence et de l’accepter. Puis admettre qu’il faut laisser du temps au temps : il est nécessaire à chacun d’avoir un temps de réadaptation, variable selon les sujets. Par exemple, une reprise trop rapide du travail pourrait occasionner une rechute.
Vient alors le moment de définir des objectifs simples en fonction des goûts réels et bien sûr accessibles. Il n’est pas toujours aisé de connaître ses goûts réels : il est ainsi souvent utile de se faire aider par un professionnel de la santé ou par d’autres, notamment les membres d’associations diverses telle Alcool Assistance.
Quelque soit le choix de vie fait, il est indispensable à chacun de s’investir dans celle-ci. Certains peuvent consacrer leur temps à leur activité professionnelle, d’autres le partager entre travail et bénévolat, d’autres encore à des activités plus ludiques...
L’entourage, quant à lui, devra s’adapter au choix du nouvel abstinent et découvrir ainsi, lui même, une nouvelle vie. Ceci implique un travail de communication entre entourage et ancien malade : ils retrouveront la joie de se comprendre.
C’est individuellement que chacun choisit sa nouvelle vie, qu’il change progressivement, mais c’est avec l’aide de l’autre que tous réapprennent à vivre et se