CM ATHLÉTISME

2015-01-13 CM1

La pratique

Fille départ première haie 20 m//35m//40m, 5 haie à 0,65- video

Garçon départ première haie 35 m//35m//40m, 6 haie à 0,84- video

triple-saut

Départ en starting-blocks obligatoire

Saison hivernale : athlétisme en salle, ou indoor

anneau : 200m (1er couloir), 6 couloirs minimum ligne droite:60 m (sprint pure la fatigue n'intervient pas) pour les lancer pour les lancers : poids uniquement
1868 premières compétition aux USA

Saison estivale : stade plein air

anneau 400m, 8 couloirs, on court côté cœur ligne droite « officielle » 110m les aires de lancers longs peuvent être intégrées dans l'enceinte du stade
Remarque : felix ERAUSQUIN, 1956 / Uwe Höhn, 1984

Aires de lancer et de saut sur un stade d'athlétisme

les airs de poids, javelot, marteau / disque se fond sur le stade (surtout dans grandes compétition) secteur de lancé relativement ouvert ; poids marteaux disque 35°, javelot 29°

La piste d'athlétisme

il n'y a qu'une seule ligne droite (aligné sur le vent dominant 100m) et une seule ligne d'arriver on déplace seulement le départ on tourne toujours vers la gauche
2 virages de 120m + 2 ligne droite de 80m = 400m décalage de 7,04m entre les couloirs (pour les départ en décalé) chaque couloir mesure 1,22m de large connaissance de marquages = intérêt pédagogique

Piste en tartan, pourquoi ???
La société américaine 3M dirigée par WILLIAM MACKNIGHT

Les épreuves d'athlétisme (stade)

Courses

⇨ sprint (60 et 400m)
⇨ haies (en senior toujours 10 haies à franchir)
⇨ relais (4*100m et 4*400m)
⇨ ½ fond (800m 1500m 3000m)
⇨ steeple (demi-fond avec obstacle)

Sauts
⇨ longueur
⇨ triples saut
⇨ hauteur
⇨ perche

Lancers
⇨ poids (homme fort 7kg pour H contre 4 femme)
⇨ disque (H 2kg, F 1kg)
⇨ javelot (le lancer apparemment le plus naturel)
⇨ marteau (boulet au bout d'un brin d'acier qui se termine par un poignet mesure 1m tient à deux mains)

Épreuves combinées
⇨ masculin : décathlon (J1: 100m, longueur, poids,