QUALITÉS PHYSIQUES CHEZ
L’ENFANT ET L’ADOLESCENTS
EN RÉFÉRENCE À L’EPS

Croissance et développement chez l’enfant (9 – 18 ans)
L’enfant n’est pas un adulte en miniature et sa mentalité n’est pas seulement quantitativement mais qualitativement différente de celle des adultes, si bien qu’un enfant n’est pas seulement plus petit mais aussi différent »
Claparède, 1937
«

Croissance et développement chez l’enfant (9 – 18 ans)
La croissance : c’est le fait de croître. Notion de rythmes de croissance (non linéaire)
Le développement : séries de stades par lesquels passent l’être vivant. Influence des conditions physiologiques et socio-affectives
La maturation : c’est l’ensemble des changements qui surviennent au cours de l’enfance et de l’adolescence depuis la conception jusqu’à l’âge où la maturité est atteinte Caractéristiques anthropométriques

Évolution de la taille (m)
Âge

Classe Garçons

Filles

10 – 12 ans 6° - 5°

1.48

1.50

13 – 14 ans 4° - 3°

1.62

1.60

15 – 16 ans 1°

1.73

1.63

17 – 19 ans Term

1.77

1.67

Caractéristiques anthropométriques

Évolution de la taille (m)

Caractéristiques anthropométriques
Évolution de la masse corporelle (kg)
Âge

Classe Garçons

Filles

10 – 12 ans 6° - 5°

40

40

13 – 14 ans 4° - 3°

52

54

15 – 16 ans 1°

63

54

17 – 19 ans Term

70

58

Caractéristiques anthropométriques
Évolution segmentaire

Préhension
(après 16 ans)

Locomotion
(après 12 ans)

Caractéristiques anthropométriques
Évolution des plis cutanés (cm)

10 – 12 ans
Caractéristiques anthropométriques

6ème – 5ème
Axes de travail

Augmentation de la taille (5 cm/an)
Augmentation du poids (2 kg/an)

Mise en place des coordinations et du schéma corporel Thorax > Abdomen
Les côtes deviennent obliques

Une amplitude thoracique plus grande permet un travail respiratoire systématique
(natation, endurance)

Ossification des têtes radiales et cubitale
Ossification du petit trochanter (psoas) et du calcanéum (triceps)
Élasticité musculaire

Tonus de soutien