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Cycle d'apprentissage du badminton

2549 mots 11 pages
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CYCLE DE BADMINTON
8 séances Ce cycle de badminton a été conduit par un groupe de 4 étudiants en STAPS, dans une classe de CE2. 1ère séance
2ème séance
3ème séance
4ème séance
5ème séance
6ème séance
7ème séance
8ème séance

1ère séance OBJECTIF : Frapper le volant S’adapter à la trajectoire
Anticiper
identifier les caractéristiques du volant (forme, poids…) Discours: Présentation, but de l’activité… entre 5 et 10 min
Mise en place de règles : taper dans les mains à la fin de l’exercice respecter les consignes au maximum
Echauffement : Epervier part en chasse environ 5 min
Echauffement des épaules et du cou 1er exercice : Jonglage objectif en faire dix 10 min variation en fonction de leur niveau : - sans bouger - départ : volant sur le tamis volant dans la main 2ème exercice : Jonglage sur la largeur du terrain, avec diminution du nombre 5 min de jonglages suivant les passages.
Règles de sécurité : le retour s’effectue par les côtés pour ne pas gêner les autres. Pause 3ème exercice : Faire deux jonglages puis passer dessous et envoyer le volant 5 min le plus loin possible.

4ème exercice : Par deux, faire le plus grand nombre d’échanges 5 min 2ème pause 5ème exercice : Jeux : entre 5 et 10 min
Séparer le gymnase en deux, une équipe

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