Cycle d'apprentissage du badminton

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CYCLE DE BADMINTON
8 séances
 
Ce cycle de badminton a été conduit par un groupe de 4 étudiants en STAPS, dans une classe de CE2.
 
1ère séance
2ème séance
3ème séance
4ème séance
5ème séance
6ème séance
7ème séance
8ème séance
 
 
 
1ère séance
 
OBJECTIF :         Frapper le volant
 
S’adapter à la trajectoire
Anticiper
identifier les caractéristiques du volant (forme,poids…)
 
Discours:
 
Présentation, but de l’activité…                                                                       entre 5 et 10 min
Mise en place de règles : taper dans les mains à la fin de l’exercice
                                     respecter les consignes au maximum
Echauffement :
 
Epervier part en chasse                                                                                 environ 5 min
Echauffement des épaules et du cou
                                                 
1er exercice :
 
Jonglage           objectif en faire dix                                                                  10 min
                        variation en fonction de leur niveau :
                        - sans bouger
                        - départ : volant sur le tamis
                          volant dans la main
           2ème exercice :
 
Jonglage sur la largeur du terrain, avec diminution du nombre                             5 min
de jonglages suivant les passages.
Règles de sécurité : le retour s’effectue par les côtés pour
ne pas gêner les autres.
 
Pause
 
3ème exercice :
 
Faire deux jonglages puis passer dessous et envoyer le volant                            5 min
le plus loin possible.4ème exercice :
 
Par deux, faire le plus grand nombre d’échanges                                                5 min
 
2ème pause
 
5ème exercice :
 
Jeux :                                                                                                             entre 5 et 10 min
Séparer le gymnase en deux, une équipe de chaque côté
chaque enfant a un ou plusieurs volants et doit leou les envoyer
dans le terrain de l’équipe adverse.
L’équipe qui a le plus de volants dans son terrain a perdu.
Le volant doit être tombé pour le renvoyer, pas de coup
direct, les coups se font par dessous (pas de smash).
 
Retour au calme :
 
Bilan de la séance
Initiation aux étirements.
 
revenir au menu des séances
 
2ème séance
 
OBJECTIF :       Contrôler le volant poureffectuer un maximum d’échanges
 
Discours :
 
Bilan de la séance précédente                                                                   entre 5 et 10 min
Présentation, but de l’intervention. Mode de fonctionnement
Rappel des règles de sécurité ( bien s’écarter, occuper l’espace)
 
Echauffement :
 
- Petit jeu : 3 équipes, chaque équipe pourchasse une équipe précise              environ 10 min
qui est elle-même pourchassée par la dernière.
Chaque enfant qui est touché doit rester immobile.
Pour être délivré il doit être touché par un coéquipier.
L’équipe qui a le plus de joueurs mobiles à la fin à gagné                         Matériel nécessaire : chasubles ou foulards (3 couleurs)
                                                                                                                      
- Echauffement des épaules et du cou.
 
1er exercice :
 
Jonglage              objectif en faire dix                                                                   10 min
                           variation en fonction de leur niveau :
                           - en s’asseyant
                           - jonglage des deux cotés
                           - le plus hautpossible et le plus bas possible
                           - passer par en dessous
 
2ème exercice :
 
Jonglage en slalomant                                                                                              5 min
6 slaloms 3 de chaque côté du gymnase
4 groupes de 4 et 2 groupes de 3...
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