Bouger pour apprendre: la gymnastique du cerveau
Gaëtane Marthe Noël Consultante : Psychologie des Relations humaines et Kinésiologie éducative Enseignante Certifiée en Brain Gym®, Formatrice agréée par Emploi-Québec gmnoel@caphumain.com www.caphumain.com
Le cerveau Le fonctionnement du cerveau est tridimensionnel et ses parties sont en interaction dans un « TOUT ». La pleine organisation cérébrale est un processus changeant et dynamique, impliquant trois dimensions : droite/gauche, avant/arrière, haut/bas. Quand UNE de ces trois dimensions est indisponible, cela génère du stress, des tensions, de la confusion, des douleurs chroniques, ainsi que la réduction des performances physiques et intellectuelles. Par exemple, la dimension droite/gauche fait référence à la coordination entre les deux hémisphères du cerveau qui est essentielle pour le succès scolaire: le gauche (la logique, la parole, etc.) et le droit (la créativité, le rythme, etc.,). Si la communication dans les fibres nerveuses (corps calleux) situées entre ces deux hémisphères est déficiente, ceux-ci fonctionnent alors unilatéralement plutôt que de concert l’un avec l’autre, ce qui provoque différents troubles d’apprentissage. Certaines personnes font trop d’efforts et freinent les mécanismes d’intégration cérébrale qui sont nécessaires pour apprendre efficacement. L’information est reçue par le cerveau postérieur en tant qu’impression mais demeure inaccessible au cerveau antérieur en tant qu’expression (les lobes : la dimension avant/arrière), ce qui entraîne l’apprenant dans une dynamique d’échec. La gymnastique du cerveau La GYMNASTIQUE DU CERVEAU ouvre de nouvelles visions, qui favorisent l’éducation, le développement de tout individu et la gestion du stress. Elle contribue à une meilleure utilisation du cerveau et facilite tous les types d’apprentissage et particulièrement efficace en ce qui concerne les compétences requises par l’école. Elle est recommandée pour améliorer nos capacités