Desnos

Disponible uniquement sur Etudier
  • Pages : 2 (304 mots )
  • Téléchargement(s) : 0
  • Publié le : 22 mars 2010
Lire le document complet
Aperçu du document
Les émotions
Entrée no 2.
Présenté
A
Benjamin Giguère
Dans le cadre
Du cours
PSYC 3602
Finalement, j’aimerais partager avec vous un événement ouj’ai du faire de la modulation d’émotions et d’expression. Noël passé, juste avant le souper chez mes beaux-parents, mon copain et moi s’étions chicanés. Mais c’étaitvraiment une grosse chicane qui nécessitait une discussion sérieuse. Malheureusement, nous n’avions pas le temps car nous arrivions chez ses parents. Donc, son père ouvrela porte et tout souriant nous souhaite la bienvenue et un très joyeux noël. Évidemment, je n’avais pas le cœur à sourire encore moins de prétendre que tout allaitbien. Étant une personne très expressive, spécialement dans le visage, cette situation me mise dans un état de défi incroyable. Le but était de prendre contrôle sur mesémotions, ou de les moduler si vous préférez, et de faire comme si de rien n’était. De plus, si mon visage sourie au lieu de froncer les sourcils pour exprimer la colère queje ressentais, c’est comme si je ne ressentais pas de colère, mais plutôt, je ressentais tranquillement la joie s’installée a l’intérieur de moi. Donc, ce que j’airetiré de cette expérience c’est qu’il est très difficile de moduler ses états émotifs, surtout lorsqu’il s’agit d’une émotion intense comme la colère, mais qu’il possible dele faire en y mettant un peu d’effort. Parfois, ça vaut la peine d’essayer et d’éviter certains affrontements. De plus, lorsqu’on n’exprime pas physiquement ses états,c’est comme s’ils se dissipaient. Je crois qu’il est très important de pratiquer cela, d’autant plus qu’on ne sait jamais lorsqu’il sera nécessaire de performer cet art.
tracking img