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Bien-être : les Français ne parviennent pas à « lâcher prise »
Dans un contexte fortement anxiogène, près d¹un Français sur deux ne prend pas le temps de se relaxer
Paris, le 30 mars 2015 - La relaxation deviendrait-elle un luxe ? Selon un sondage Harris Interactive pour la Fédération Française de Massages-Bienêtre, les Français ont de plus en plus de difficultés à prendre du temps pour se relaxer. 32% indiquent ne s'accorder qu'une pause de moins d'1/2 heure et
11% ne pas s'en accorder de pause du tout, faute de temps. Près d'un Français sur deux (48%) considère qu'il est difficile de s'accorder des moments de relaxation au cours d'une semaine normale .
Situation financière et contexte général en France: deux sources majeures de stress.
Lorsque l'on demande aux Français d'évaluer le niveau de stress occasionné par différents aspects de leur vie quotidienne, ces derniers se déclarent avant tout stressés par leur situation financière (67%) et par le contexte général en France (65%). Vient ensuite le travail pour 59% d'entre eux. Ce dernier génère d'ailleurs un niveau de stress particulièrement important chez les plus jeunes (84%).
De moins en moins de temps pour se relaxer
Si 40% des Français déclarent consacrer au moins une heure par jour à la relaxation, 32% indiquent ne s'accorder qu'une pause de moins d'1/2 heure et
11%ne pas s'en accorder de pause du tout, faute de temps. Ce sont les plus jeunes et les personnes ayant des revenus mensuels nets de 1 500 à 2 000 euros nets par mois qui s'accordent le plus de temps pour se relaxer. Les femmes et les personnes âgées de 35 à 49 ans sont ceux qui déclarent s'accorder le moins de temps à la relaxation.
Des difficultés à « lâcher prise » pour près de la moitié des Français
Près d'un Français sur deux (48%) considère qu'il est difficile de s'accorder des moments de relaxation au cours d'une semaine normale. Ce sont les