Echauffements au football

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|OBJECTIF |SCHEMA |CONSIGNES |MATERIEL |
|N° : 002E ||CONSIGNES : |Assiettes |
| | |Dans une surface à 6 cotés de 7 m chacun, mettre une | |
|ECHAUFFEMENT ||assiette à chaque coin |Ballon |
| | |Les attaquants se déplacent sur leur côté | ||Prise en main du groupe | |Constituer des groupes de niveau et faire varier le | |
| | |nombre decôtés en fonction de l’effectif | |
|Taureau : | |Touches de balles libres, trois puis 2 | |
|Conservation du ballon en supériorité numérique ||Changer les défenseurs à chaque interception par : le | |
|avec attaquants mobiles | |joueur qui à perdu le ballon et son partenaire qui lui a | |
|| |fait la passe. | |
|TEMPS : 15 min | |Si undéfenseur prend un petit pont, il reste avec son | |
| | |coéquipier une fois de plus. | |
| ||Si les attaquants font six passes, les défenseurs restent| |
| | |une fois de plus. | |
|| |REMARQUES : | |
| | |Les attaquants...
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