En quoi le dialogue favorise t-il la recherche de la vérité?

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  • Publié le : 17 octobre 2011
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1/-PRINCIPE CHOISI
On a décidé de favoriser les contres attaques, donc jouer en mouvement vers la cible pour éviter le replacement en bloc de la défense.
Jouer en mouvement vers la cible
*Critères de réalisation :
* Démarquage : Se rendre disponible pour son coéquipier pour ensuite recevoir le frisbee.
* Faire des appels dans les espaces vides ou adverses.
* Réalisation decombinaison : ‘passe et va’, ‘jeux en triangle’. (favoriser les contres-attaques).
* Critères de réussites :
* Passe propre
* Aller le plus vite possible dans le camp adverse pour prendre à« revers » les défenseurs.
* Bonne communication entre les joueurs
Maintenant le principe choisi, On va procédé à l’échauffemment.
2/-ECHAUFFEMENT
L’échauffement consiste en une mise en routecardio-pulmonaire et une mobilisation articulo-musculaire. Donc cette étape n’est pas à négligé puisque si on ne « chauffe  pas la machine » on augmente les risques de blessures au niveau des muscles etarticulation.
Notre échauffement consiste à une série de 4 exercices de 3minutes. Au fur et à mesure des exercices, l’intensité doit être croissante pour permettre au corps de se chaufferprogressivement.
* 1ère exercice (intensité faible, un seul frisbee) :
Passe entre les 4 joueurs (n’importe quelle sens autorisés, sauf en diagonale) Chaque joueurs sont espacés de 5mètres (positionen carré), au bout de 5 tours réussis, les joueurs s’espacent 5 mètres de plus.
* But : Faire des passes propres pour permettre de bonnes relances.
* Schéma :* 2ème exercice (intensité moyenne, un seul frisbee) :
Deux binôme se placent l’un derrière l’autre, chaque joueurs du binôme s’espacentde 5 mètres environs (l’exercice se déroule sur une largeur de terrain).
* Le premier binôme commence à courrir dans la largeur en réalisant des passes (coup droit ou revers). A la fin du...
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