L’exposition au soleil et ses conséquences sur la santé

Introduction : Le but principal de l’ensoleillement n’est pas de bronzer la peau, mais de vitaliser l'organisme entier. Les rayons du soleil sont essentiels à la vie, à la croissance, au développement, à la guérison et au rétablissement d’une bonne santé et notamment la vitalité des os, de la peau et des systèmes vitaux. Les coups de soleil, vieillissement de la peau et cancer de la peau sont des cas de maladies dû à une exposition excessive au soleil. Certaines personnes sont plus sensibles que d’autres. (D’après nature-sante.org)

I- L’exposition au soleil

1) Les personnes concernées

A quelles personnes déconseille-ton une exposition au soleil ?

Les personnes à qui il est déconseillé et qui sont plus sensibles à l’exposition au soleil sont : les personnes âgées, les enfants et les bébés, qui ont souvent une peau blanche et fragile.
2) Les rayonnements du soleil et la peau
-Quelles sont les rayons qui sont responsables des coups de soleil et du bronzage ? -Comment se protéger des rayons du soleil ?

a) Les rayons du soleil -Les rayons qui sont invisibles et ne chauffent pas sont les rayons UV. Ils peuvent provoquer des coups de soleil (qui sont dû aux UV-B) sans qu'on ne ressente la moindre sensation de chaleur. Les rayons ultraviolets sont au delà du violet visible par l'œil, d'où leur nom. Les ultraviolets sont responsables du bronzage. S'ils ne représentent que 5% des radiations émises par le soleil, les ultraviolets sont aussi ceux qui agissent le plus sur le corps humain. (D’après http://www.teteamodeler.com/sante/soleil)
b) La protection du soleil
Pour se protéger des rayons du soleil, il faut :
• Choisir un produit solaire adapté à la peau et d’indice très élevé, et l’appliquer régulièrement. S’exposer progressivement au soleil. • Porter des lunettes, un tee-shirt et un