Le regret parle d’un manque, d’une absence. C’est cet acte, ce choix que nous n’avons pas fait et dont nous estimons, trop tard, qu’il aurait pu nous apporter une satisfaction. Il se distingue ainsi du remords, qui vient avec la conscience d’avoir mal agi. Pourquoi n’avons-nous alors pas réagi tel que nous l’aurions voulu? Pourquoi se rappeler cette situation d’échec ou nous nous sommes déçus? Qu’apporte le souvenir de cet évènement? L’espoir, c’est l’ attente confiante de voir se réaliser ce que l'on désire. Mais peut -on vraiment avoir confiance en l’espoir? N’est-ce pas une réflexion un peu utopique que d’être certain qu’avec l’espoir, nous verrons nos désirs se réaliser? Nous verrons dans un premier temps ce qu’apporte l’analyse de nos regrets sur notre condition humaine, puis nous verrons que nos espoirs nous apprenent à mieux connaître notre esprit.

Regretter, c’est la prise de conscience de l’autre option qu’il était possible de choisir, cela nous invite donc à réfléchir sur notre décision passée. Pourquoi avoir choisi de faire, ce qu’après analyse, nous n’aurions pas fait?
Par exemple, une amie se fait insulter et provoquer par d‘autres individus, pourtant, durant cette humiliation, nous sommes incapables de répondre quoi que ce soit. C’est une fois la scène passée que nous nous disons « mais pourquoi n’ai-je pas réagi?» . On repense alors à cet évènement, à ce que l’on aurait pu dire. Mais le regret ne s’arrête pas à la culpabilité, car en ce cas elle serait une éternelle souffrance. L’homme peut alors réflechir à ce qu’il pourrait dire si la situation se reproduisait à nouveau. Le regret est constructif, et permet de se connaître un peu mieux.
Dès l’instant où nous prenons le temps de réfléchir à ce qu’il nous dit de nous : « pourquoi est-ce que j’ai réagis comme cela ? », « Ai-je eut peur? », « Qu’etais-je en train de penser à cet instant? », « Pourquoi est-ce que, ce jour-là, je ne me suis pas exprimé?