etude.ha
Introduction ................................................................................................................................ 2
1 La nutrition .............................................................................................................................. 2
2 L’exercice physique ................................................................................................................ 2
3 Les jeux ................................................................................................................................... 2
4 La lecture d’un livre ................................................................................................................ 2
5 Le sommeil .............................................................................................................................. 3
6 La répétition à voix haute........................................................................................................ 3
7 Une attitude positive................................................................................................................ 3
En conclusion ............................................................................................................................. 3
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Introduction
Au cours de votre vie, il vous est peut être arrivé d’éprouver quelques difficultés avec votre mémoire. Vous n'êtes pas le seul. Tout le monde oublie des choses de temps en temps.