De nos jours, de nombreux jeunes souffrent d'insomnie. Elles ne prennent pas toutes la même forme. La première qui vous vient en tête est sûrement celle-ci: le fait de ne pas réussir à s'endormir le soir. On se tourne et se retourne dans son lit. On a beau être fatigué, le sommeil ne vient pas. Mais il existe aussi un autre problème que certains insomniaques ont: peu importe l'heure à laquelle ils s'endorment, le lendemain, ils se réveilleront à l'aube, comme s'ils avaient un cadran interne qui sonnait à tous les matins. Enfin, il y a ceux qui sont épuisés peu importe le nombre d'heures qu'ils dorment. Ceux-ci peuvent dormir 11 heures sans que leur sommeil ne soit réparateur. Quelques cas rares dorment jusqu'à 22 heures...
De nos jours, de nombreux jeunes souffrent d'insomnie. Elles ne prennent pas toutes la même forme. La première qui vous vient en tête est sûrement celle-ci: le fait de ne pas réussir à s'endormir le soir. On se tourne et se retourne dans son lit. On a beau être fatigué, le sommeil ne vient pas. Mais il existe aussi un autre problème que certains insomniaques ont: peu importe l'heure à laquelle ils s'endorment, le lendemain, ils se réveilleront à l'aube, comme s'ils avaient un cadran interne qui sonnait à tous les matins. Enfin, il y a ceux qui sont épuisés peu importe le nombre d'heures qu'ils dorment. Ceux-ci peuvent dormir 11 heures sans que leur sommeil ne soit réparateur. Quelques cas rares dorment jusqu'à 22 heures...
De nos jours, de nombreux jeunes souffrent d'insomnie. Elles ne prennent pas toutes la même forme. La première qui vous vient en tête est sûrement celle-ci: le fait de ne pas réussir à s'endormir le soir. On se tourne et se retourne dans son lit. On a beau être fatigué, le sommeil ne vient pas. Mais il existe aussi un autre problème que certains insomniaques ont: peu importe l'heure à laquelle ils s'endorment, le lendemain, ils se réveilleront à l'aube, comme s'ils avaient un cadran interne qui sonnait à tous les matins.