Jjbella

386 mots 2 pages

Nom :_____________________________________

Groupe :_________________________________

Date de remise : ____________________________

Bilan alimentaire
10%

Sur une période de trois journées consécutives, vous devez prendre en note tout ce dont vous mangez et buvez durant cette période afin de faire l’analyse de votre alimentation. Il est important d’être le plus précis possible au niveau des quantités. Soyez honnête envers vous-même ! Inscrivez TOUT ce que vous mangez et buvez.
(Voir le tableau dans les pages suivantes.) (4 pts par jour)

Pour chacune des journées, veuillez inscrire les activités physiques ou sportives que vous avez faites. Écrire dans le tableau l’activité, l’heure, la durée et l’intensité. Si vous avez bu ou mangé quelque chose avant ou après c’est important de le noter.
(1 pt par jour)

Pour ce travail, vous devez me faire une page titre, et il doit être écrit à l’ordinateur. Si vous n’avez pas d’ordinateur à la maison, il y a en à votre disposition au collège.

JOUR 1 : Date : Journée de la semaine :

|Repas |Heure |Aliments (avec les quantités les plus précises possibles) |
| | | |
| | | |
|Déjeuner | | |
| | | |
| | | |
|Collation AM | |

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