KINO-QUÉBEC
L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET LE POIDS CORPOREL

1- Quels ont les impacts d’un excédent de graisses pour une personne?

Sur sa santé : L’obésité a des répercussions sur un très grand nombre de fonctions et elle est un important facteur de risques de plusieurs maladies graves et invalidantes.

Sur ses habitudes de vie : Elle a plus de difficultés à pratiquer certaines formes de loisirs et s’acquitter de tâches associées aux études, au travail, à l’entretien domestique, etc. Elle peut subir de la discrimination sociale ou professionnelle et avoir une mauvaise estime de soi.

2- Nommez trois (3) maladies cardiovasculaires qu’il est possible de contrôler à l’aide de l’activité physique.

a- Dyslipidémies b- Hypertension c- Diabète type 2

3- Bernard a 65 ans, il mesure 1,82m pour un poids de 205lbs. Calculez son IMC et indiquez le profil corporel associé à cet IMC.

IMC = 28.1 avec un profil Embonpoint

Quel pourcentage de la population québécoise adulte présente un excès de poids ?

55%

4- En 2004, combien d’hommes et de femmes, exprimé en pourcentage, présentaient une obésité ?

Hommes : 22.9% Femmes : 23.2%

5- Quels sont les cinq (5) raisons reliées au contexte social, culturel et sportif ne favorisant pas l’activité physique chez les jeunes?

1- La conciliation des obligations professionnelles et familiales laisse souvent moins de temps pour les loisirs actifs. 2- Dorénavant, les jeux vidéos ont pris beaucoup de place et les jeunes sont moins portés à avoir des loisirs plus actifs. Surtout que les parents ne donnent pas l’exemple en jouant eux-mêmes. 3- Les parents laissent moins aller leurs enfants dans les parcs jugeant que ce n’est pas sécuritaire. 4- La densité du trafic routier ne favorise pas les déplacements en vélo en grande ville, ce qui s’avère parfois périlleux. 5- Le nombre d’heures consacrées à l’activité physique à l’école n’est souvent pas assez élevé comme le