I-L’anatomie de la cheville
La cheville est l’articulation faisant partie des membres inférieurs du corps humain qui relie la jambe et le pied. On peut la définir comme une articulation synoviale c’est-à-dire que c’est une articulation mobile maintenue solidement par des ligaments. L’articulation de la cheville est formée par trois os : le péroné, le tibia et l’astragale. Les deux premiers forment une voûte dans laquelle s’emboîte la cupule du troisième. Elle permet surtout, des mouvements de cercle vers l’avant et vers l’arrière, qui sont des mouvements de flexo-extension du pied.
II-Les accidents articulaires
1°- Qu’est-ce qu’une entorse ?
Une entorse est la lésion d’un ou plusieurs ligaments- sans déplacement de l’articulation (luxation). La lésion peut aller d’un simple étirement (entorse bénigne) à la rupture totale (entorse grave) en passant par la déchirure de quelques faisceaux (entorse de gravité moyenne). Les ligaments relient un os á un autre pour former une articulation. Ils sont constitués de plusieurs faisceaux et sont peu extensibles.
Lors d'un traumatisme (choc, mouvement contraire), l'articulation peut se retrouver dans une position qui dépasse son amplitude naturelle, entraînant une lésion douloureuse.
L'entorse bénigne est aussi appelée " foulure ".
2°-Qu’est-ce qu’une entorse de la cheville ?
Une entorse de cheville est la lésion des ligaments ou de l'un des ligaments de l'articulation de la cheville : ligament latéral externe, ligament latéral interne, ligament tibio-fibulaire (astragalien).

L'entorse la plus fréquente touche le ligament latéral externe. Elle peut se produire lors de diverses activités sportives (basket, course à pied.) ou tout simplement lors d'une marche avec des chaussures inadaptées (talon.). Le pied se tord vers l'intérieur alors que la jambe reste en place. Tout le poids du corps porte sur la cheville tordue, les ligaments s'étirent au-delà de leurs limites et c'est l'entorse.
Attention, une entorse de la