La communication orale

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  • Publié le : 15 octobre 2010
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Bien communiquer à l’oral, c’est faire passer des messages à l’aide d’un langage choisi, en utilisant une voix bien placée, en jouant de ses émotions, en utilisant intelligemment son corps pour que le public, respecté et pris en compte, accepte le message émis et y adhère.
» Le spectacle c’est Moi « est la devise à adopter. Donner une bonne image de soi est une étape décisive. La présenceelle-même étant une valeur ajoutée, il ne faut pas se cacher derrière le texte ou derrière les transparents. Il faut imposer sa
présence et accepter les regards des autres. Avant de parler il y a lieu de s’assurer que le spectacle c’est moi.
I- Le trac.
C’est la prise de conscience d’un enjeu qui engendre le trac et la prise de parole en est un : il faut convaincre, s’exprimer clairement, séduire,sans quoi la teneur du propos, aussi intéressant soit-il, n’atteindra pas l’auditoire.
Le trac est source d’énergie, en ce sens qu’un trac bien négocié est un trac utile. Il mobilise l’énergie dont on a besoin pour faire face à une situation inhabituelle ou déstabilisante, il permet le passage à l’acte de la prise de parole qui, lui-même, fait disparaître le trac.
Les mains, les tics nerveux…sont des signaux qui renseignent l’auditoire à votre insu. Plus votre corps sera libre, plus votre parole coulera avec aisance
Extérioriser les émotions diminuera de beaucoup le risque de se laisser déborder par son émotivité et de perdre ses moyens.
II- Les postures.
Les positions du corps expriment ou résultent d’un ressenti différent. L’assurance nécessite de se redresser, de relever la tête,de tenir le regard et d’ouvrir le corps.
Il y a quatre postures physiques qui génèrent des attitudes différentes et qui peuvent marquer l’auditoire. Elles se décomposent en deux familles :
a/ Rapport à la verticalité :
- L’extension : attitude de domination ou de quant-à-soi.
- La contraction : attitude de soumission
L’idéal est d’être dans sa verticalité, ni en extension, ni contracté, tirévers le haut, le buste en ouverture.
b/ Rapport au mouvement :
- Vers l’avant : attitude de partage et d’ouverture aux autres.
- Vers l’arrière : attitude de fuite et de crainte.
III- Les gestes.
Je bouge donc je suis.
Mettre le corps en mouvement, c’est être dans l’action. Nos gestes sont le révélateur de notre état de communicant. L’interlocuteur ressent l’investissement de son locuteurgrâce aux gestes et aux expressions du visage, du regard. Ils sont le signe d’une émotivité ou d’un manque d’engagement. Ils ne doivent pas être retenus car ils traduisent l’assurance et le désir de communiquer.

Geste Nature Impact
Fermé dirigé vers soi ne convainc pas
Ouvert tourné vers les autres partage et engagement

On doit se donner au public, laisser la liberté auxmains de s’exprimer, les conserver devant en ouverture, faire des gestes hauts et assumés, c’est-à-dire au-dessus du coude en évitant les attitudes de compensations (les mains derrière le dos ou les bras croisés). En dessous du coude, il révèle un manque d’assurance.
IV- Le regard.
Le visage traduit les émotions et doit rester tout le temps mobile. Le sourire est un signe d’ouverture et dedisponibilité envers l’assistance. Il est un bon moyen de gagner la bienveillance du public.
Le regard est essentiel. Il permet de maintenir l’attention de l’auditoire et de s’appuyer sur lui. Il permet de percevoir les réactions du public et de les utiliser. Il oblige à faire des poses et à se détacher de ses notes.
Lors d’une prise de parole en public, il faut regarder tout le monde et ne pas selimiter à « balayer » du regard.
V- Le sourire
L’humeur possède la particularité de déteindre sur l’interlocuteur (l’empathie). Etre gai, sourire peut insuffler au public une humeur positive. Il n’en sera que mieux disposé à votre égard.
VI- L’articulation
La diction est un élément fondamental de l’expression orale. Bien articuler permet de se faire comprendre. Au-delà de ce premier constat,...
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