La connaissance de soi Se connaître ne s'apprend pas dans un livre, par un enseignant ou par un chef ou autorité, la véritable connaissance de soi est d'instant en instant. Se connaître s'est s'étudier en action, laquelle est relation. Et cette relation suppose une affection, une compréhension et une attention. Comme les gens se réfugient dans les idées au lieu d'entrer en contact avec les gens, alors nous voyons le problème. S'étudier en action est d'avoir un vision pénétrante de ce que nous disons, faisons, sentons, tous les mobiles et les craintes que nous vivons. Comme la plupart des gens vivent sans se connaître en action, alors ils créent des problèmes sans s'en rendre comptent et alors accusent les autres, les choses ou Dieu de leur malheur. -------------------------------------------------
Accumuler des mots pour se connaître est encore une fois une habitude inconsciente de chercher à montrer aux autres combien ils sont instruits et connaissants. Sans la connaissance de soi, la pensée juste n'existe pas. La connaissance de soi n'est pas un soi, un ego, qu'on place très haut, ce n'est pas quelque chose de mesurable ou de comparable.
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S’observer pour mieux se connaître
"Dès le moment où vous voyez clair en vous, vous avez déjà les moyens de vous transformer.“
Une des meilleures sources d'information pour parfaire notre connaissance de soi est notre propre vécu. Ce dernier renferme une mine d'or d'informations. Nous avons tous remarqué que ce que nous ressentons à l’intérieur de nous-mêmes varie significativement dans le temps. Parfois, une variation négative nous affecte sans raison apparente. Parfois, une variation positive nous permet de vivre un moment de grande joie que nous aimerions prolonger ou reproduire.

Exemple:
Dans le cours normal d’une journée, notre état intérieur varie typiquement à quelques reprises. Par exemple,