La connaissance de soi

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  • Publié le : 3 avril 2011
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La connaissance de soi
 
Se connaître ne s'apprend pas dans un livre, par un enseignant ou par un chef ou autorité, la véritable connaissance de soi est d'instant en instant. Se connaître s'est s'étudier en action, laquelle est relation. Et cette relation suppose une affection, une compréhension et une attention. Comme les gens se réfugient dans les idées au lieu d'entrer en contact avec lesgens, alors nous voyons le problème. S'étudier en action est d'avoir un vision pénétrante de ce que nous disons, faisons, sentons, tous les mobiles et les craintes que nous vivons. Comme la plupart des gens vivent sans se connaître en action, alors ils créent des problèmes sans s'en rendre comptent et alors accusent les autres, les choses ou Dieu de leur malheur.
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Accumuler des mots pour se connaître est encore une fois une habitude inconsciente de chercher à montrer aux autres combien ils sont instruits et connaissants. Sans la connaissance de soi, la pensée juste n'existe pas. La connaissance de soi n'est pas un soi, un ego, qu'on place très haut, ce n'est pas quelque chose de mesurable ou de comparable.-------------------------------------------------

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S’observer pour mieux se connaître
"Dès le moment où vous voyez clair en vous,
vous avez déjà les moyens de vous transformer.“
Une des meilleures sources d'information pour parfaire notre connaissance de soi est notre propre vécu. Ce dernier renferme une mine d'or d'informations. Nous avons tous remarqué que ceque nous ressentons à l’intérieur de nous-mêmes varie significativement dans le temps. Parfois, une variation négative nous affecte sans raison apparente. Parfois, une variation positive nous permet de vivre un moment de grande joie que nous aimerions prolonger ou reproduire.

Exemple:
Dans le cours normal d’une journée, notre état intérieur varie typiquement à quelques reprises. Par exemple,Pierre se lève de bonne humeur et plein d’enthousiasme. Après le petit déjeuner, il prend le volant pour aller travailler. Soudainement, le voilà immobilisé dans un embouteillage monstre. Par la suite, arrivé finalement au bureau, il perçoit une certaine impatience qui persiste plusieurs heures. Vers la fin de la journée, il termine avec succès un projet qui le rapproche de la promotion qu’ilconvoite depuis des années. Il ressent alors de la joie et son sentiment d’impatience disparaît aussitôt.

Nous possédons tous un laboratoire intérieur, et c’est à nous d’y chercher les éléments qui nous permettront de mieux nous connaître. Il est impossible de décrire ces éléments comme ça théoriquement, chacun doit les trouver pour lui-même en réfléchissant aux événements de sa vie quotidienne.Essayez de vous souvenir de vos évènements récents: ce que vous avez entendu et vu, ce que vous avez fait, ce que vous avez pensé. Puis, identifiez ce que ces évènements ont créé en vous en termes de sentiments, de sensation, d’états d’âme. Portez une attention aux transitions d’un état intérieur à un autre, car celles-ci sont particulièrement révélatrices. Voici des questions simples à se poserpour découvrir ce qui se passe en nous et pourquoi:
 
* Quel sentiment est-ce que je ressens en ce moment?
* Quel évènement a entraîné ce sentiment?
Voici à titre d’exemple, l’analyse que Pierre pourrait faire:
 
* Matinée: le sentiment est “impatience“ et ce dernier est causé par l’évènement “embouteillage“.
* Après-midi: le sentiment est “joie“ et ce dernier est causépar l’évènement “espoir d’obtenir une promotion“.
Évidemment, l’analyse précédente a été simplifiée pour les fins de l’exemple. Parfois on ne prend pas immédiatement conscience de notre état d’âme; et ce n'est qu'après un long moment qu'on se rend compte d'un trouble, d'une lourdeur, d'une obscurité. Mais ces états d’âme ont quand même une cause qu'il est bon de découvrir afin d'en tirer un...
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