Introduction

« Gagner du temps », « perdre du temps », « le temps passe trop vite », « tu crois que j’ai du temps à perdre ! », « tu me fais perdre mon temps », « je n’ai pas vu le temps passer... », « Le temps me semble long... » « Chaque chose à son temps... »
Ces expressions de notre vie quotidienne reflètent l’importance que prend le temps dans la vie.

Le temps est une ressource dont chacun dispose pour accomplir des tâches dans des délais impartis ; mais le temps n’est pas élastique, on ne peut pas le stocker, on ne peut, malheureusement, mettre de côté les heures creuses pour pouvoir les utiliser quelques semaines plus tard lorsqu’il y aura une surcharge de travail.

Aussi, appartient-il à chacun de savoir utiliser au mieux cette ressource, chaque individu organise son emploi du temps en fonction de ses priorités et de ses obligations, d’une manière qui lui est tout à fait personnelle. L’essentiel est de savoir gérer son temps efficacement, de façon à pouvoir à la fois assumer ses responsabilités professionnelles, consacrer du temps à ses proches et prendre bien soin de son atout.

Dans la première partie on verra les différentes notions et concepts du temps. Puis, ce dernier et son rapport avec le stress, la deuxième partie sera réservée à la présentation de la gestion du temps, ainsi quelques astuces pour bien gérer du temps en finissant par un petit test pour mesurer la capacité d’adaptation au temps.

1-1Qu’est ce que le temps?

• Sur le plan philosophique:

– Le temps est l’une des deux dimensions où se déroulent les phénomènes et les actes humains. L’homme est pris par le temps, tout en s’efforçant d’y échapper. Chaque individu qui naît dispose d’un « Capital temps », la durée de sa vie, qu’il consomme au fil des années, et qu’il souhaite faire fructifier le mieux possible.

• Sur le plan pratique:

– Le temps rythme notre vie : Chaque matin nous nous réveillons avec