La Nicotine

Quand quelqu’un fume la nicotine passe par les poumons le coeur puis le cerveau

Il y a plusieurs dépendances a la nicotine:

physique : la nicotine augmente la production de dopamine, qui place le fumeur dans un état d'euphorie. Quand le niveau de dopamine baisse, le fumeur se trouve en état de manque, ce qui le pousse à fumer à nouveau

psychique: le fumeur garde le souvenir de cet état d'euphorie, si bien qu'il peut être tenté de recommencer à fumer pendant une période assez longue après la disparition de la dépendance physique.

comportementale ou environnementale : elles concernent spécifiquement les gestes que l'on accomplit au quotidien. C'est loin d'être anodin, puisque les fumeurs réguliers portent leur main à leur bouche plusieurs centaines de fois par jour. si on a l’habitude de fumer à la pause de midi. on associera cette pause a la cigarette.

Effet nicotine : elle irrite le système digestif, entraîne des atteintes du système nerveux central (convulsions, coma) et des muscles (en particulier le cœur, la respiration). Elle a également des effets négatifs sur la mémoire et la concentration

Il y a plusieurs moyens d'arrêter de fumer comme l’arrêt spontané, des thérapies comportementales ou cognitives, acupuncture, médicaments, homéopathie ou encore des substituts de nicotines.

Des symptômes de sevrages peuvent apparaître. Par exemple : humeur en baisse voir même une dépression, insomnie, frustration, difficulté de concentration, transpiration, maux de tête, fort appétit.

concernant la loi la vente de cigarettes est autorisée ou non selon l'âge et cela diffère par canton: par exemple en valais la vente de cigarette est autorisée a partir de l’age de 16 ans et dans le canton de Vaud a partir de la majorité, c’est a dire 18 ans.

sources: ttp://vitagate.ch/fr/objectif_hsante/sevrage/chiquer

http://www.at-suisse.ch/fr/page-daccueil/facts/la-consommation-de-tabac.html

http://www.tabakmonitoring.ch