La vie vaut la peine

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  • Publié le : 13 janvier 2010
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Préface par Sa Sainteté le Dalaï-Lama Je suis persuadé que la nature humaine est foncièrement bonne et créatrice, et qu’il importe de reconnaître cette réalité. Si nous examinons notre vie, nous constatons que de la naissance à la mort les rapports affectifs jouent un rôle prépondérant qui affecte non seulement notre bonheur, mais aussi notre survie. Certes, en tant que créatures sociales, nous,êtres humains, dépendons les uns des autres pour vivre, mais nous sommes aussi animés d’un désir profond de communiquer entre nous, d’exprimer ce que nous ressentons et de partager nos expériences. D’une part, en raison du besoin que nous avons de vivre ensemble comme les membres d’une même famille, nous devons nous montrer capables de tolérance et de soutien mutuel. D’autre part, c’est dans notrediversité que nous puisons courage et créativité. Les progrès de la civilisation sont immenses, mais nous continuons à affronter de nombreux problèmes liés à l’importance indue que nous accordons au confort matériel. Nous sommes si engagés dans la poursuite de ce bien-être que, presque à notre insu, nous avons négligé notre besoin fondamental d’amour, de bonté, d’entraide et de compassion.Pourtant, sans entraide, la société n’avancerait pas. Si nous perdons notre humanité essentielle, à quoi nous sert de poursuivre des buts strictement matérialistes ? La recherche du bonheur est le but premier de l’existence. Par conséquent, il importe que nous sachions ce qui nous rendra le plus heureux. Nos expériences, qu’elles soient bonnes ou mauvaises, sont généralement du domaine mental ouphysique, de sorte que nous devrions avant tout nous efforcer d’atteindre la paix de l’esprit. Selon les limites de ma propre expérience, je puis dire que l’amour et la compassion sont les vertus qui apportent le plus de paix intérieure. Plus nous nous soucions du bonheur d’autrui, plus nous nous sentons bien dans notre peau. Le fait de cultiver des sentiments chaleureux envers les autres suffit pour quenous ayons l’esprit tranquille. Cela contribue à nous débarrasser de nos peurs et de nos sentiments d’insécurité et nous procure le courage d’affronter tous les obstacles. C’est la principale clé du succès. À tous les échelons de la société, des simples liens familiaux aux relations internationales, le secret d’un monde plus heureux et plus dynamique réside dans l’apprentissage de la compas© 2000,Bo Lozoff © 2002, Le Jour, éditeur, une division du groupe Sogides, pour la traduction française

sion. L’appartenance religieuse ou la foi en une quelconque idéologie n’ont rien à y voir. Il suffit, pour y parvenir, que chacun d’entre nous développe ses qualités humaines. Dans cet ouvrage, Bo Lozoff se penche sur ces thèmes. Il nous explique que, si nous voulons améliorer le monde dans lequelnous vivons, il convient avant tout de nous améliorer nousmêmes et de développer nos vertus innées. En dépit du désespoir et du cynisme qui nous entourent, l’occasion nous est offerte de donner un sens à notre vie si nous nous y appliquons vraiment. Certes, ce livre nous oriente vers les anciennes pratiques méditatives qu’ont enseignées les saints et les sages, mais il n’est pas exempt deconseils plus terre à terre : par exemple, le fait d’éteindre la télévision plus souvent nous permet de créer autour de nous une ambiance plus sereine. L’auteur aborde ici des questions profondes d’une manière simple et accessible à tous. Je ne doute pas que quiconque, qu’il adhère ou non à une croyance, pourra bénéficier des points de vue universels et des conseils judicieux contenus dans ce livre pourrehausser sa vie personnelle et celle du monde entier.

Introduction Ne perdons pas de vue le sens de la vie Nous vivons, vous et moi, à une époque où l’ordinaire semble extraordinaire : prendre le temps de regarder un lever de soleil, de savourer une bonne tasse de thé en écoutant de la musique, de partager un petit déjeuner ou un souper en famille tout en étant heureux de la présence de...
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