Pourquoi je ne reconnais jamais ma voix sur un enregistrement ?
Parce que vous n'entendez pas les résonances de votre voix interne sur un enregistrement.

D'abord vous devez savoir que la gorge, les oreilles et le nez sont reliés par des canaux ouverts et communiquent ensemble aisément. Voilà pourquoi il existe des oto-rhino- laryngologistes qui soignent les trois.

Si vous ne reconnaissez pas votre voix sur un enregistrement c'est parce que la voix qui passe dans le larynx entre déjà dans l'oreille par le tympan interne avant même de sortir de la bouche. Faites l'exercice de boucher vos oreilles avec vos doigts et dites votre numéro de téléphone...La voix grave que vous entendez est celle que nous appellerons la voix interne. Vous êtes la seule personne au monde capable d'entendre cette portion de votre voix. Autrement dit, lorsque vous parlez ou chantez, vous entendez toujours l'addition de deux voix : la voix interne et la voix externe. Cette dernière est celle que vos auditeurs connaissent comme étant votre voix et qui se retrouve aussi sur un enregistrement, comme par exemple votre boîte vocale...!

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Comment puis-je faire pour me débarrasser de mon trac avant de faire un exposé oral ou avant d'entrer en scène?
Il ne faut surtout pas se débarrasser du trac! Le trac est une source d'énergie nécessaire à la performance.

En effet le trac est votre batterie, il faut simplement l'utiliser à bon escient pour qu'elle vous " énergise ". Quelques heures avant une performance certains chanteurs ont une baisse d'énergie et iraient volontiers dormir au lieu d'entrer en scène. Leur corps emmagasine l'adrénaline dont ils auront besoin plus tard. En revanche, d'autres chanteurs débordent d'énergie et la gaspillent en nervosité. Il faut se détendre et respirer à