A) Deroulement d’une séance d’hypnose.

Une séance type d’hypnose est normalement constituée de 5 phases.
Chaque étape est importante, l’introduction, le développement, mais aussi de bien conclure chacune des séances.

La première phase est l’introduction de la séance. Une discussion se réalise entre le patient et l’hypnologue, et ce dernier lui fait part de ses problèmes, de ses souffrances, ce qui est douloureux dans son histoire. Cet entretien préparatoire permet à l’hypnotiseur d’avoir une relation de confiance avec le patient, et en profite pour lui expliquer le déroulement de la séance, afin de ne pas l’effrayer. De plus, ceci permet à l’hypnologue de cerné la personnalité du patient, afin d’adapter la formulation des suggestions. Le thérapeute conclut l’introduction avec un test de suggestibilité qui sert à vérifier la sensibilité de la personne face aux suggestions. Une personne non réceptive à vos suggestions dans un contexte particulier peut en réalité être très réceptive dans un autre contexte, avec un autre hypnotiseur. Par exemple, il peut lui demander de coller ses mains ou bien lui faire perdre l’équilibre.
Ces pratiques servent uniquement à aider l’hypnotiseur, et ne veux pas dire que le sujet à une faible personnalité.

La seconde phase se nomme induction hypnotique, qui permet d’induire l’état de transe en un minimum de temps.
Nous utiliserons ainsi principalement des inductions dites rapides ou instantanées. Ce sont des méthodes très modernes qui permettent de réduire le temps d’induction à moins d’une minute, voire même quelques secondes.
Un « état hypnotique » se déclenche chez le patient, état déclenché par différentes techniques,

La plupart du temps allongé dans un fauteuil, le patient est face à son thérapeute qui procède par étape dans un langage hypnotique. - La phase de relâchement musculaire : sa proposition consiste à relâcher les tensions à l'aide d'une respiration