Le Pardon
Amour de Soi mais en meme temps le coeur et le sang dans notre coeur physique . sur son passage. Meme si intellectuellement , tu trouves difficile d ' y croire , qu ' as tu à perdre à en faire l ' expérience ?
Voici les étapes du pardon véritable !!!
1 ) Identifier tes émotions ( il y en a souvent + d ' une )
Deviens consciente de l ' accusation portée envers toi- meme ou d ' autre et de ce que cela te fait vivre !
2) Prendre ta responsabilité
Etre responsable, c ' est reconnaitre que tu as toujours le choix de réagir avec Amour ou avec Peur .
Tu as Peur de quoi pour Toi ? réalise , en + , que tu as Peur de te faire accuser de la meme chose !!!
3) Accepter l ' autre et lacher prise .
Pour réussir à lacher prise et accepter l ' autre , mets- toi dans sa peau et ressens ses intentions.
Accepte l ' idée que l ' autre personne s ' accuse et t ' accuse probablement de la meme chose que tu l ' accuses !
Que pourrais-tu avoir fait pour qu ' elle t ' accuse de la meme chose ???
4) Te pardonner
Voici l ' étape du pardon la plus importante .
Pour ce faire donne-toi le droit d ' avoir eu et d ' avoir encore des Peurs , des Croyances , des Faiblesses , des Limites , qui te font souffrir et réagir .
Accepte-toi tel que tu es Maintenant , en sachant que c ' est temporaire .
5) Avoir le désir d ' exprimer le pardon .
En guise de préparation pour l étape six , imagine-toi avec la personne concernée en train de lui partager que tu l ' as jugée, critiquée ou condamnée parce que cela a réveillé une ancienne bléssure !
Tu es prete lorsque l ' idée d ' aller partager ton expérience