Documents élèves
Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=4rdnq8VTDcI C’est pas sorcier « Le sommeil »
Questionnaire :
A l’aide de la vidéo « Le sommeil », répond correctement au questionnaire suivant :

1. Quelles sont les causes évoquées qui provoquent le sommeil ?

Le sommeil est provoqué par le réglage de notre horloge biologique interne et par une baisse de la température interne du corps.

2. Peux-tu expliquer pourquoi une personne baye ?

On baye car lorsqu’on est fatigué notre rythme respiratoire diminue et le corps manque d’oxygène.
Le fait de bayer provoque une grande inspiration d’oxygène dans l’organisme.

On peut bayer également par réflexe en voyant une autre personne le faire.

3. Citer et expliquer en quelques mots quels sont les troubles du sommeil évoqués dans la vidéo ?

L’insomnie : C’est le manque de sommeil durant la nuit.
Hypersomnie : C’est l’abus excessif du sommeil.
Somnambulisme : C’est le fait de se déplacer inconsciemment la nuit durant son sommeil.

4. Pourquoi on rêve ?

Une personne rêve pour mieux mémoriser l’information acquise durant la journée.
Permet d’organiser l’information et mieux stocké les événements d’une journée dans le cerveau facilitant ainsi l’apprentissage.

Le sommeil
1. Définition
Le sommeil est un état physiologique temporaire, immédiatement réversible, reconnaissable par la suppression de la vigilance et le ralentissement du métabolisme (source Larousse® Médical)
Définitions formulées selon les éléments ressorties après un brainstorming et les informations évoquées dans la vidéo.
-Le sommeil est une fonction biologique naturelle réparatrice du corps. Elle se produit par le fait de s’endormir. Elle provoque une diminution des fonctions vitales dans le but de reposer tout le corps.
-Le sommeil est un état d’inconscience naturel de l’organisme qui a comme but de reposer et réparer l’ensemble du corps.
-Le sommeil est un état