Les conséquences de la consommation du tabac sur l’activité sportive SOMMAIRE

Introduction ____________________________________________________________

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I. Le tabac_______________________________________________________

________ p. 2

A) Le tabac : son histoire et sa composition 1) La nicotine 2) Le monoxyde de carbone 3) Autres substances

B) Différentes manières de le consommer

C) Quelques chiffes

D) Effets de sa consommation

II. L’effort physique____________________________________________________

____ p. 4

A) Schéma des systèmes cardiaque et respiratoire au repos

B) Schéma des systèmes cardiaque et respiratoire à l’effort

III. Le sport_______________________________________________________

________ p. 4

A) L’activité sportive

1) Les bienfaits qu’elle procure

B) Les chiffres

C) Etude

D) Effets dû au tabac

Conclusion ____________________________________________________________

____________ p. 6 Annexe & index alphabétique ________________________________________________________ p. 6

{Introduction : Etre en pleine possession de ses capacités physiques est indispensable pour la pratique d'un sport mais le tabagisme entraîne une diminution des performances dont les sportifs fumeurs n'ont pas toujours conscience.
Au niveau respiratoire, le tabac est la première cause de bronchites chroniques et de l'emphysème, mais le jeune sportif fumeur ignore souvent que quelques cigarettes par jour suffisent déjà à diminuer sa capacité sportive surtout dans les sports d'endurance. I. Le tabac

A) Le tabac : son histoire et sa composition

Le tabac est un produit manufacturé élaboré à partir de feuilles séchées de plantes de tabac qui est une espèce originaire d'Amérique centrale appartenant au genre botanique Nicotiana. Christophe Colomb, en découvrant l'Amérique en 1492, constata que les Indiens