L'ORGANISME EN FONCTIONNEMENT

Les conséquences de la consommation du tabac sur l'activité sportive.

Dossier de Sciences de la Vie et de la Terre

En France, 66000 personnes meurent chaque année à cause du tabac, dont près de 23000 d'un cancer du poumon. De nombreuses campagnes publicitaires incitent à freiner sa consommation ou a protéger les non-utilisateurs du "tabagisme passif" : le prix élevé des paquets de cigarettes, la loi Evin de 1996 qui interdit l'usage du tabac dans les lieux publics.

Néanmoins, un pourcentage élevé de français fument toujours notamment les jeunes et les sportifs.

Fumer, faire du sport, est-ce compatible ?

Dans un premier temps, nous aborderons les problèmes respiratoires qu'engendre la consommation de tabac, puis l'influence qu'a le tabac sur la santé et enfin, nous étudierons l'impact de la fumée de cigarette et des différentes substances irritantes contenues dans une cigarette sur le sportif durant l'effort.

La consommation de tabac provoque des problèmes au niveau de l’appareil respiratoire. Ces difficultés respiratoires, qui touchent principalement les bronches (dans le cas, par exemple, de la bronchite chronique) limitent la pratique d'activités physiques.

Photos d'un poumon "sain" (à droite) et du poumon d'un fumeur (à gauche). La couleur noire du poumon de gauche est due à la présence du goudron.

La consommation du tabac peut provoquer un phénomène qu'on surnomme la "descente aux enfers". Lors de cette "descente aux enfers", on relève une inflammation des voies respiratoires (pharyngite, laryngite, bronchite.), ce qui provoque le besoin de se racler la gorge, un besoin de cracher, ainsi que de nombreuses toux par quintes. Ensuite, le fumeur souffre d'un essoufflement permanent. Par exemple, lorsqu'il monte des escaliers, le fumeur s’aperçoit qu’il doit s’arrêter pour souffler dès le 2ème étage.

Enfin, on relève une invalidité respiratoire : Le fumeur ne parvient plus à subvenir à ses besoins en