Massages

Découvrons ensemble les bienfaits que les différents types de massages peuvent nous apporter.

. Shiatsu

Développé au Japon, le shiatsu est une technique utilisant les points traditionnels de l’acuponcture qui sont stimulés avec différentes parties du corps du praticien. Comme l’acupressure, le shiatsu cherche principalement à débloquer les énergies corporelles afin de rétablir l’équilibre énergétique du corps et favoriser les défenses immunitaires.
Le client est incliné tandis que le (la) masseur (euse) stimule certaines zones spécifiques du corps avec ses doigts, sa paume, ses coudes ou ses genoux. Ce type de massage provoque un sentiment de bien être tout en favorisant la circulation sanguine. Sur le long terme le shiatsu permet aussi de soulager certaines douleurs et de renforcer le corps face aux maladies.

. Massage amma (ou anma)

Les techniques d’amma comprennent une myriade de pressions, d’étirements et de percussions avec les doigts, les bras, les coudes, les genoux et les pieds sur des points de pression le long des quatorze principaux méridiens du corps. A la différence de la plupart des massages occidentaux, l'amma n'utilise aucune huile et peut être fait à travers les vêtements du client, celui-ci pouvant être assis ou allongé. Cela rend le massage amma très flexible, pouvant ainsi s’adapter à quasiment toutes les situations, il est souvent pratiqué lors des séances de massages en entreprise.

. Massage californien

Ce type de massage agit sur de nombreux sens et apporte de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Le bénéficiaire du massage sera sur le ventre tandis que le masseur effectuera de longs mouvements tout le long du corps avec les deux mains. Alors que la respiration du massé ralentit, le masseur va appliquer des huiles aromatiques sur toute la face arrière du corps du massé, du cou jusqu'aux chevilles (et parfois les pieds).
Bienfaits
Grâce à ces mouvements fluides et apaisants sur