Gonfler sa motivation
C’est aussi simple que de gonfler un ballon

Michel POULAERT

E-book offert par Source d’Optimisme.com

Merci pour votre inscription à la newsletter de Source d’Optimisme ! Cet e-book a pour but de vous apporter des éléments de base qui vont pouvoir vous aider à créer ou entretenir votre motivation. La motivation est une notion individuelle, complexe, souvent mal comprise et mal interprétée et cependant essentielle, voire vitale. Sans elle rien ne se passe. Sans elle, nous serions inertes, passifs, immobiles, sans vie… Illustrons cela : lorsque nous avons soif, « la soif », c’est ma motivation qui va nous pousser à passer à l’action. C’est cette motivation qui va nous pousser à aller se désaltérer, prendre un verre, le remplir d’eau pour finalement le porter à sa bouche et boire. Cela peut paraître simpliste comme exemple, cherchez y le principe de fonctionnement. La soif a été pour cet exemple le « motif de votre action ». Vous mettez en place diverses énergies et mouvements qui vont faire en sorte que la soif soit étanchée. C’est en commençant par comprendre des choses simples, devenus automatismes, que l’on peut arriver à mieux comprendre des processus plus complexes. On peut dire que la motivation, c’est le « MOTIF QUI POUSSE A L’ACTION ». Sans elle, nous ne pouvons pas avancer, ni apprendre, ni progresser, ni comprendre, et ainsi de suite. Tous les jours, nous effectuons des actions par automatisme et par habitude. Ces processus sont guidés par nos expériences répétées, nos valeurs et croyances acquises par toutes nos expériences et environnements passés. Nous ne naissons pas avec nos jugements, croyances et valeurs. Nous les acquérons pro-

gressivement depuis de notre prime enfance, déjà même avant la naissance ! Le corps et le cerveau ont commencé à percevoir des émotions, des sons, des mouvements et à les enregistrer et cela continue toute notre vie durant. C’est cette constatation qui a inspiré mon adage : « nous ne