Motivation

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LA MOTIVATION LA MOTIVATION

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D I S P O S I T I O N S

CENTRE D'ORIENTATION ET DE CONSULTATION PSYCHOLOGIQUE

À L ' É T U D E

DISPOSITIONS À L'ÉTUDE

LA MOTIVATION

CENTRE D'ORIENTATION ET DE CONSULTATION PSYCHOLOGIQUE

Préparé par Louise Careau, psychologue Anne-Louise Fournier, psychologue
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Février 2002

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AVANT-PROPOS
Décider d’être étudiante, étudiant, pendant une ou plusieurs années, c’est choisir une des voies possibles pour aller plus loin sur les plans personnel et professionnel. C’est une occasion d’approfondir ses connaissances, d’acquérir une façond’apprendre. Ce guide constitue un outil pour vous aider à vous motiver à apprendre. Il vise à offrir aux étudiantes et aux étudiants une compréhension des différentes variables qui influencent la motivation face aux études. Des pistes de réflexion et d’action seront proposées en vue de favoriser le développement et le maintien d’un état propice à l’atteinte de ses objectifs scolaires etprofessionnels. Les moyens suggérés sont concrets et efficaces et permettent ainsi de faire face à l’exigence de la formation universitaire avec plus de compétence, avec plus de confiance. Plusieurs théories ont été développées au sujet de la motivation. Le présent guide s’inspire principalement des travaux de Rolland Viau (1994). Les stratégies proposées ont été élaborées à partir des recherches faitesdans le domaine et ont été démontrées comme étant efficaces. La formule n’est cependant pas magique. La disponibilité à son projet de formation et un choix d’orientation approprié demeurent des éléments importants pour réussir ses études. Nous croyons que ce guide ainsi que les autres guides de cette série vous aideront à atteindre vos objectifs d’étude avec plus de plaisir et desatisfaction. Nous espérons qu’ils seront pour vous des compagnons de route pendant votre passage à l’université.

Bonne lecture et bonne étude!

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SOMMAIRE
LA MOTIVATION ...............................................................................................7 Les facteurs déterminants de la motivation .......................................................7 Perception de la valeur.....................................................................................................7 Perception de la compétence .............................................................................................8 Perception de contrôle ......................................................................................................8 Les indicateurs de la motivation.......................................................................9 Le choix ..........................................................................................................................9 La persévérance .............................................................................................................10 L’engagement cognitif.....................................................................................................10 La performance ..............................................................................................................10 Résumé ..........................................................................................................11 Développer et maintenir sa motivation ...........................................................13Identifier vos objectifs à court et à long terme ....................................................................13 Compléter votre formation ...............................................................................................13 Alimenter votre sentiment de compétence ..........................................................................13 Choisir de s’engager : penser défi!...
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