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Muscles

1615 mots 7 pages
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Tableau de synthèse Les muscles du bassin | Les muscles de la région iliaque | les endo pelviens | Pyramidal ou Piriforme | face antérieur du sacrum autour des 2 et 3 ièmes trous sacrés (v. sacrées 2 à 4) | grand trochanter (face supérieur) | branche issue de S2 | abducteur de la cuisse, rotateur externe de la cuisse | Obturateur interne | pourtour face interne du foramen obturé et membrane obturatrice | grand trochanter (face interne) | branche issue de S1 S2 | rotateur externe de la cuisse/bassin, noter la présence des jumaux | Les exo pelviens | Obturateur externe | pourtour face externe du foramen obturé et membrane obturatrice | grand trochanter (fossette digitale) | nerf obturateur | rotateur externe de la cuisse | Carré fémoral | tubérosité ischiatique | branche de trifurcation externe de la ligne âpre | branche issue de S1 S2 | rotateur externe de la cuisse et adducteur de la cuisse | le muscle ilio-psoas | Psoas | arcades fibreuses sur face lat des vertèbres L1 à L5, sur les disques correspondants et bords inf. des processus costiformes | petit trochanter (face postérieure) | rameaux du plexus lombaire | action principale : flexion C/B lors de la marche. flexion B/C, abduction C/B,rotateur externe de la C, | Iliaque | lèvre interne de la crête iliaque et fosse iliaque | petit trochanter (face postérieure) | nerf fémoral | inclinateur homolatérale par rapport hanche | les muscles glutéaux | Petit fessier | face antéro-inf de la fosse iliaque externe | grand trochanter (face antérieure) | nerf glutéal sup. | abducteur et rot interne de la cuisse,fléchisseur accessoire | Moyen fessier | fosse iliaque externe, entre ligne glutéale postérieure et antérieure | grand trochanter (face lat) | nerf glutéal sup. | abducteur de la cuisse et stabilisateur frontal, cf balance de Powels | Grand fessier (2 plans) | crête sacrée lat, coccyx,1/5 post de la crête iliaque | crête du grand fessier (trifurcation de la ligne âpre) et fascia lata

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    c) Le test des pompes. d) Le test des demi-redressements du tronc. e) Aucune des réponses précédentes. 2 Nommez trois façons d’étirer un muscle.….

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    ficelle bleue | | |pressé | | | | | |Dans le membre étudié: |Os (de la cuisse et de |Articulation |Points d’accroche des |Muscle extenseur |Muscle fléchisseur | | |la jambe) | |tendons | | | |2-2 : Résultats de la manipulation du modèle analogique |Au cours d’une flexion à 90° |Au cours d’une extension à 180° | |Partie de la maquette correspondant au muscle |actif |Ficelle bleue |Ficelle rouge | | |inactif |Ficelle rouge |Ficelle bleue | |Nom du muscle |actif |Muscle fléchisseur |Muscle extenseur | | |inactif |Muscle extenseur |Muscle fléchisseur | |Taille de la partie de la maquette représentant….

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  • Force et type de contraction en musculation
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    Les types de contractions: La contraction classique "montée descente" est appelée contraction dynamique. Les autres modalités permettent de cibler un travail différent et plus spécifique. La terminologie vous permet plus particulièrement de décrire les mouvements que vous recherchez particulièrement en fonction d'un projet personnel (sport, problème physique, modelage de zone musculaire etc.). La force isométrique Imaginez-vous le dos plaqué contre un mur.….

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  • affiches_ateliers
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    Action: fléchisseur du buste sur le bassin, rotateurs du buste et inclinateurs latéraux G. Grand droit médian au banc Les obliques H. Crunch en torsion Le petit oblique Origine du muscle: arcade crurale et crête iliaque antéro-supérieure et terminaison épine pubis, ligne blanche 10, 11, 12e côtes. Action: maintien des viscères et flexion du tronc en avant. I. Gainage costal ETIREMENTS 1)Grand droit: PSOAS ILIAQUE J. Flexion toucher pied gauche puis pied droit PSOAS ILIAQUE PSOAS ILIAQUE Attention: il ne fait pas partie des abdominaux Origine du muscle: PSOAS Apophyses des 5 vertèbres lombaires jusqu’à terminaison petit trochanter.….

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  • Evaluation
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    LE CORPS directement proportionnelle à la charge s’exerçant sur le muscle qui fixe l’omoplate à sa place, le chef supérieur du trapèze. Les principales maladies liées au travail L’affection de la coiffe des rotateurs et la tendinite du biceps Les tendinites et les ténosynovites sont des inflammations, respectivement d’un tendon et de la membrane synoviale d’une enveloppe tendineuse.….

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    CCF MUSCULATION (CONCEPTION ET JUSTIFICATION) NOM, PRENOM : 1. Quel mobile as-tu choisi ? Pourquoi ?….

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    Bord latéral du muscle trapèze dessine région en V inversé → région cervicale latérale (ou supra claviculaire) . Concave dans sa partie post= fosse supra claviculaire : en bas clavicule et en haut base du crâne. Segmentation topographique Os hyoïde (petit os du cou impair et médian où s’insère les muscles de la langue). Il se situe au niveau de la vertèbre C4 ,….

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    | TP 4 : Couleurs des objets. | 1ère S | I°/ Réflexion générale. * Selon vous, de quels paramètres dépend la couleur d’un objet ? *….

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    Chez Jean, c'est l'arme secrète de Casino pour conquérir les centres-villes. Ce supermarché, joint-venture entre l'enseigne de distribution et le groupe de presse Relay, est un peu inspiré des Daily Monop', mais avec des petits services supplémentaires, comme les 150 magazines en libre consultation. Il est ouvert à une clientèle urbaine et pressée. A l'heure du petit-déjeuner, les cadres peuvent ainsi y acheter des brioches et des cakes et à midi, des sandwichs, salades et boissons en emballage individuel. Les clients peuvent aussi faire chauffer les plats tout-préparés grâce à un micro-ondes, surfer sur Internet gratuitement, recharger leur portable, et bouquiner un des derniers romans sortis en librairie.….

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    Deux metteurs en scène regarde la pièce de Ruy Blas, et viennent à en débattre là-dessus, le premier personnage, Harry est très déçu de la prestation, en revanche le deuxième metteur en scène, Cyrano, a énormément apprécié cette mise en scène.. C: « -Bonjour, je me présente je m’appelle Cyrano, je suis un des metteurs en scène.. (Il tend sa main) H: -Bonjour monsieur, je suis Harry, ravis de faire votre connaissance, cela tombe bien car il se trouve que je suis moi-même un des metteurs en scène. (Harry sert la main de Cyrano) C: -Ah, et bien comment avez-vous trouvé cette mise en scène ?….

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    préconisé en classe de seconde (conduire un développement physique en relation avec des objectifs de forme et de prévention des accidents). Le thème de travail devient donc : « Solliciter de manière significative des chaînes musculaires identifiées (pluri-articulaires) dans le cadre du mode de travail choisi et permettant de mobiliser les segments corporels correspondants , avec des charges référées à des indices personnalisés et à un rapport masse/répétition pertinent, pour produire les effets attendus (effet esthétique personnalisé – mais aussi « contrôlé » grâce à la mise en évidence des risques de « dérives narcissiques » – , et accompagnement d’un projet sportif ), tout en préservant son intégrité physique et celle de ses pairs ». I°)….

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    Tout parti politique au Bled est caractérisé par la monopolisation des ressources de pouvoir en faveur d’un leader et de sa coalition dominante sans que les réelles coalitions rivales puissent s’organiser et rivaliser au sein des rapports de pouvoir interne. Nous aurons comme devoir converger et unir la population des jeunes de façon à...... ce qu’ils deviennent des acteurs actifs dans la société en apportant un appuie au discours royal. Nous voulons plus voir les mêmes figures qualifiées de Dinosaures de la seine politique, nous désirons voir des jeunes aux commandes de chaque parti politique. Il va falloir dans un premier temps « chasser les intrus » de cette révolution et je parle de ceux qui détiennent le pouvoir au niveau de chaque parti politiq...….

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