Synthèse : pathologie du travail

Le stress

Chapitre 1 : Le stress et ses symptômes

Stress et syndrome général d’adaptation

Le stress est définit par SELYE comme « la réponse de l’organisme, non spécifique, aux agressions quelles qu’elles soient, agréable ou désagréable, obligeant celui-ci à s’adapter ».

Les réactions d’adaptations qui se produisent dans l’organisme sont appelées syndrome général d’adaptation et évoluent en 3 phases :

• 1er phase : phase d’alarme :

Cette phase est dans les conditions normales, très courtes. Elle est souvent appelée phase émotionnelle. Lorsqu’un sujet est soumis à une agression, tout son être se mobilise, consciemment et inconsciemment, psychologiquement et biologiquement pour évaluer les actions d’adaptations qui s’imposent et les ressource nécessaires à cette adaptation. Son émotion s’extériorise, de manière variable d’un individu à l’autre, par des manifestations psychologiques, neuro – végétatives et somatique.

Manifestations psychologiques : l’inquiétude, l’anxiété, le trac, l’angoisse ou la peur sont, l’expression de la réaction psychologique à un stress, largement dépendant de l’environnement et surtout des caractéristiques de la personnalité de chacun.
Manifestations neuro – végétatives : c’est la décharge d’adrénaline qui doit permettre, lors d’une agression, de prendre « ses jambes à son cou » : accélération du rythme cardiaque, de la respiration et du flux sanguin musculaire, accompagnée de sensations telles que sueurs, sécheresse de la bouche,…
Manifestations somatiques : c’est la réaction motrice des muscles, expression visible de l’état émotionnel intérieur : immobilisation soudaine ou au contraire nervosité, tremblement, agitation,…

• 2ème phase : phase de résistance ou d’adaptation :

Aussitôt après le choc émotionnel de l’agression, l’organisme s’organise pour répondre à celle-ci de 2 façons :

1) l’action direct : c’est l’attaque, la