Pschologie

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  • Publié le : 9 mai 2011
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Yogajournal n'est autre que le site web du célèbre magazine américain Yoga Journal qui officie depuis plus de 30 ans. Véritable mine d'or, le site n'est malheureusement consultable qu'en anglais. Ilconstitue cependant une source de découverte inépuisable aussi bien pour les novices, les amoureux du yoga que pour les professeurs dont une section "teachers" leur est d'ailleurs consacrée.L'ensemble des articles est rédigé par des experts du yoga faisant autorité; les informations y sont objectives, étayées et précises. Outre les nombreux articles relatifs au yoga, aux postures, à laphilosophie, à la méditation, aux traditions, à la langue sanskrit, à la nutrition, au bien-être... le site regorge de vidéos qui permettent de mieux visualiser et comprendre les poses mais aussi de playlistsconcoctées par de célèbres professeurs, de podcasts aidant dans la pratique du yoga. Bref, une vraie bible pour tous ceux qui s'intéressent au yoga..
But philosophique du Yoga[modifier]

Le butultime du Yoga est la quête d'une harmonie, d'une unité corps et esprit. Pour Patañjali, c'est aussi l'établissement dans l'état de sattva, c'est-à-dire la prévention ou la cessation des modifications àl'état subtil au sein du mental (manas), sources du karma. Cette harmonie ou cet état s'inscrit dans l'instant présent, et est potentiellement accessible à tout être humain. « Au cœur du yoga il y aun message important : tout être humain est naturellement équilibré et entier car le Soi [29] ne peut être ni détruit ni endommagé. C'est là notre nature inhérente, et le yoga est la voie vers une plusgrande conscience de cette entité intérieure, le Soi"[30]. "Lorsque nous suivons systématiquement la voie du yoga, il prend dans notre vie une importance profonde. Intérieurement, il nous permetd'agir conformément à nos besoins, à nos intentions et aux valeurs qui nous sont les plus chères. Extérieurement, il nous apprend à renforcer notre corps, à détendre et à équilibrer notre système...
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