Les mauvaises habitudes alimentaires (excès de consommation de sucre, de graisses et de sel, grignotage à toute heure). La fréquence de l'obésité en France est de plus en plus importante avec le tempd. L'obésité s'accompagne de nombres problèmes de santé (excès de cholestérol dans le sang et hypertension artérièle) qui favorise l'apparition de maladies cardio-vasculaires (infarctus, accident vasculaire célébral, diabète et ses compliquations, dévellopement de certains cancers).

COMMENT MIEUX SE NOURRIR?
Un repas équilibré :
Déjeuner:
-une entrée de crudité (facultatif)
-une petite part de féculent ou du pain
-un légume
-oeuf, poisson ou viande
-un produit laitier et/ou un fruit Un repas non équilibré :
Sodas
-Pizzas
-Hamburguer
-Frites
-Pattiserie
-Bonbons
LES DIFFéRENTS TYPES DE MALADIES :

le diabète : C'est une maladie chronique qui se caractérise par une trop grande concentration de sucres (glucose) dans le sang (on dit aussi hyperglycémie). Le diabète traduit une élévation anormale du taux de sucre dans le sang. Cette anomalie est due à une insuffisance ou une mauvaise utilisation de l’insuline. Sans traitement approprié, cette maladie peut être à l’origine de graves complications. D’ici 25 ans, le nombre de diabétiques devrait atteindre 333 millions dans le monde.

l'infartus : Un infarctus est du à un caillou qui bouche une artère, notemment au niveau du coeur.

Quand on ne mange pas équilibré, on a tendance à grossir, on est en obésité morbide. Il ne faut pas grignoter entre les repas. Donc, tous les jours il faut manger équilibré et pratiquer des activités physiques