Quelques conseils pour éviter de trop consommer:

_Faire une liste.

_Ne pas se laisser bercer par la musique.

_Ne pas flâner dans le magasin.

_Faire ses courses après un repas.

_Se donner un budget maximal.

_Privilégier l'utile à l'agréable.

_Pour des magasins de prêt à porter, éviter les conseils des vendeuses.
Certaines conseillent bien mais d'autres complimentent seulement pour vendre plus.

La société de consommation se développe de plus en plus au détriment des porte feuilles des consommateurs.
Des films et des livres dénoncent ce phénomène qui conduit à une consommation accrue:
99 Francs
La société de consommation, ouvrage du sociologue français Jean Baudrillard datant de 1970. L'auteur y explique que, dans les sociétés occidentales contemporaines, les relations sociales deviennent structurées par un élément relativement nouveau : la consommation de masse. Dans cette approche, la consommation n’est plus, pour chaque individu, le moyen de satisfaire ses besoins (théorie des besoins) mais plutôt de se différencier. Cette personnalisation tend à remplacer les différences réelles entre les individus par essence contradictoires.

« La publicité tout entière n’a pas de sens, elle ne porte que des significations. Ces significations (et les conditions auxquelles elles font appel) ne sont jamais personnelles, elles sont toutes différentielles, elles sont marginales et combinatoires. C’est-à-dire qu’elles relèvent de la production industrielle des différences, par quoi se définirait, je crois, avec le plus de force le système de la consommation. »

Dans nos sociétés où la consommation prend la place de la morale, le corps devient un objet, un capital soumis à un impératif de faire-valoir. Et même si la publicité a recours à des représentations érotiques, il s’agit en fait d’une censure du sens profond des fantasmes. Ces derniers sont étouffés par un jeu de signes sexuels codifié. Le pouvoir de la société de consommation est énorme.