Site marchandetude d'un site marchand rueducommerce

Disponible uniquement sur Etudier
  • Pages : 204 (50978 mots )
  • Téléchargement(s) : 0
  • Publié le : 24 août 2010
Lire le document complet
Aperçu du document
‫ﻣﺎﺋﺔ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﻧﻔﺴﻚ‬
‫ﻛﻴﻒ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺮﻳﺪ !‬ ‫ﻏﻴﺮ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﺑﺪ‬

‫"ﻟﻤﺆﻟﻔﻪ  "ﺳﺘﻴﻒ ﺗﺸﺎﻧﺪﻟﺮ‬

‫ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻳﻤﺪﻙ "ﺳﺘﻴﻒ ﺗﺸﺎﻧﺪﻟﺮ" ﺑﻤﺎﺋﺔ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻣﻦ ﺃﻋﻈﻢ ‬ ‫ﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﻔﻌﺎﻟﺔ ﻟﺘﺤﻮﻳﻞ ﺍﺗﺠﺎﻫﺎﺗﻚ ﺍﻟﻮﺍﻫﻨﺔ ﺇﻟﻰ ﺇﻧﺠﺎﺯﺍﺕ ﻗﻮﻳﺔ ﺗﺘﻤﻴﺰ ‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﻔﺎﺅﻝ ﻭﺍﻟﺤﻤﺎﺱ ﺳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻘﻮﻡ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﺑﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ‬ ‫ﺗﻐﻴﺮ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﺑﺪ...‬
‫‪Source: www.shahro.com‬‬ ‫‪To PDF: http://www.al-mostafa.com‬‬

‫1‬

‫ﻣﺎﺋﺔﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﻧﻔﺴﻚ-ﺳﺘﻴﻒ ﺗﺸﺎﻧﺪﻟﺮ‬

‫)1( ﺃﺭﻗﺩ ﻋﻠﻰ ﻓﺭﺍﺵ ﺍﻟﻤﻭﺕ‬ ‫ﻣﻨﺬ ﻋﺪﺓ ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻛﻨﺖ ﺃﻋﻤﻞ ﻣﻊ ﺍﳌﻌﺎﳉﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ "ﺩﻳﻔﺮﺯ ﺑﺮﺍﻧﺪﻳﻦ" ﻋﻤﺪﺕ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺴﻴﺪﺓ ﺇﱃ‬ ‫ﺍﺧﻀﺎﻋﻲ ﻟﺘﺪﺭﻳﺐ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﻪ، ﻭﻫﻮ ﺗﺪﺭﻳﺐ "ﻓﺮﺍﺵ ﺍﳌﻮﺕ "‬ ‫ﻭﻃﻠﺒﺖ ﻣﲏ ﺃﻥ ﺃﲣﻴﻞ ﻧﻔﺴﻲ ﺑﻮﺿﻮﺡ ﻭﺃﻧﺎ ﻧﺎﺋﻢ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﺍﺵ ﺍﻟﻮﻓﺎﺓ ﻭﺃﻥ ﺃﺗﻘﻤﺺ ﲤﺎﻣﺎﹰ ﺍﳌﺸﺎﻋﺮ ﺍﳌﺮﺗﺒﻄﺔ‬ ‫ﺑﺎﻹﺣﺘﻀﺎﺭ ﻭﺍﻟﻮﺩﺍﻉ، ﰒ ﻃﻠﺒﺖ ﻣﲏ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺃﻥ ﺃﺩﻋﻮ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻳﻬﻤﲏ ﰲ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻛﻲ ﻳﺰﻭﺭﱐ ﻭﺃﻧﺎ ﺭﺍﻗﺪ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻓﺮﺍﺵ ﺍﳌﻮﺕ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﻳﺄﰐ ﻛ ﹲ ﻋﻠﻰﺣﺪﺓ ﻭﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﻨﺖ ﺃﲣﻴﻞ ﻛﻞ ﺻﺪﻳﻖ ﻭﻗﺮﻳﺐ ﻭﻫﻮ ﻳﺄﰐ ﻟﺰﻳﺎﺭﰐ،‬ ‫ﻞ‬
‫ﺍﺣﺘﻀﺮ .‬

‫ﻛﺎﻥ ﻋﻠﻲ ﺃﻥ ﺃﺗﻜﻠﻢ ﻣﻊ ﻛﻞﹰ ﺑﺼﻮﺕ ﻋﺎﻝٍ. ﻛﺎﻥ ﻋﻠ ‪ ‬ﺃﻥ ﺃﻗﻮﻝ ﻟﻪ ﻣﺎ ﻛﻨﺖ ﺃﺭﻳﺪﻩ ﺃﻥ ﻳﻌﺮﻑ ﰒ‬ ‫ﻲ‬

‫ﻭﺧﻼﻝ ﺣﺪﻳﺜﻲ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﺃﻥ ﺃﺷﻌﺮ ﺑﺼﻮﰐ ﻭﻫﻮ ﻳﺘﻐﲑ. ﻭﱂ ﻳﻜﻦ ﺑﻮﺳﻌﻲ ﺃﻥ ﺃﺗﻔﺎﺩﻯ ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ‬ ‫ﻓﻐﺮﻏﺮﺕ ﻋﻴﻨﺎﻱ ﺑﺎﻟﺪﻣﻊ، ﻭﺍﺳﺘﺸﻌﺮﺕ ﺇﺣﺎﺳﺎﹰ ﺑﺎﻟﻔﻘﺪﺍﻥ، ﻭﱂ ﺃﻛﻦ ﺣﻴﻨﻬﺎ ﺃﺑﻜﻲ ﺣﻴﺎﰐ ﻭﺇﳕﺎ ﺃﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﳊﺐ‬
‫ﺫﻟﻚ .‬

‫ﺍﻟﺬﻱ ﺳﺄﻓﻘﺪﺓ ﺑﺎﻟﻮﻓﺎﺓ ﻭﺑﺸﻜﻞ ﺃﺩﻗﻖ ﻛﺎﻥ ﺑﻜﺎﺋﻲ ﺗﻌﺒﲑﺍﹰ ﻋﻦ ﺣﺐ ﱂﺃﻋﱪ ﻋﻨﻪ ﻗﺒﻞ‬

‫ﻭﺧﻼﻝ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺐ ﺍﻟﺼﻌﺐ ﻋﺮﻓﺖ ﺣﻘﺎﹰ ﺣﺠﻢ ﻣﺎ ﺍﻓﺘﻘﺪﺗﻪ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﰐ، ﻛﻤﺎ ﻋﺮﻓﺖ ﻛﻢ ﺍﳌﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﺮﺍﺋﻌﺔ‬
‫ﺫﻟﻚ .‬

‫ﺍﻟﱵ ﻛﻨﺖ ﺃﺩﺧﺮﻫﺎ ﻷﻃﻔﺎﱄ ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﳌﺜﺎﻝ، ﻭﻟﻜﲏ ﱂ ﺃﻋﱪ ﻋﻨﻬﺎ ﺻﺮﺍﺣﺔ ﻗﺒﻞ‬

‫ﻭﺑﻨﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺐ ﲢﻮﻟﺖ ﺇﱃ ﻛﺘﻠﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﻃﻒ ﺍﳌﺨﺘﻠﻔﺔ ﻓﻘﻠﻤﺎ ﺑﻜﻴﺖ ﲟﺜﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﳊﺮﺍﺭﺓ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺃﻣﺎ ﺣﻴﻨﻤﺎ‬ ‫ﲢﺮﺭﺕ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻃﻒ ﺣﺪﺙ ﺷﻲﺀ ﺭﺍﺋﻊ ﺍﺗﻀﺤﺖ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺃﻣﺎﻣﻲ، ﻓﻌﺮﻓﺖ ﻣﺎ ﻫﻲ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﳌﻬﻤﺔ ﻭﻣﺎ‬ ‫ﻫﻲ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﱵ ﺗﻌﻨﻴﲏ ﺣﻘﺎﹰ ﻭﻟﻠﻤﺮﺓ ﺍﻷﻭﱃ ﻓﻬﻤﺖ ﻣﺎ ﺍﻟﺬﻱﻛﺎﻥ "ﺟﻮﺭﺝ ﺑﺎﺗﻮﻥ" ﻳﻌﻨﻴﻪ ﺑﻘﻮﻟﻪ ) ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ‬ ‫ﺍﳌﻮﺕ ﺃﻛﺜﺮ ﺇﺛﺎﺭﺓ ﻣﻦ ﺍﳊﻴﺎﺓ .)‬ ‫ﻭﻣﻨﺬ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻋﺎﻫﺪﺕ ﻧﻔﺴﻲ ﺃﻥ ﻻ ﺃﺩﻉ ﺷﻴﺌﺎﹰ ﻟﻠﺼﺪﻓﺔ ﻭﻗﺮﺭﺕ ﺃﻥ ﻻ ﺃﺩﻉ ﺷﻴﺌﺎﹰ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﺃﻋﱪ ﻋﻨﻪ‬ ‫ﻭﺃﺻﺒﺤﺖ ﻟﺪﻱ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﰲ ﺃﻥ ﺃﻋﻴﺶ ﻛﻤﺎ ﻟﻮ ﻛﻨﺖ ﺳﺄﻣﻮﺕ ﰲ ﺃﻱ ﳊﻈﺔ، ﻭﻗﺪ ﻏﲑﺕ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺠﺮﺑﺔ ﺑﺮﻣﺘﻬﺎ‬ ‫ﺃﺳﻠﻮﺏ ﺗﻌﺎﻣﻠﻲ ﻣﻊ ﺍﻟﻨﺎﺱ، ﻭﺃﺩﺭﻛﺖ ﻣﻐﺰﻯ ﺍﻟﺪﺭﻳﺐ. ﻟﻴﺲ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺃﻥ ﻧﻨﺘﻈﺮ ﳊﻈﺔ ﺍﳌﻮﺕ ﺍﳊﻘﻴﻘﻴﺔ ﺣﱴ‬
‫ﻧﺮﻳﺪﺓ .‬

‫ﻧﺴﺘﻔﻴﺪ ﻣﻦ ﻣﺰﺍﻳﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﻟﻨﺎ ﺇﱃ ******* ، ﻭﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻨﺎ ﺃﻥ ﻧﻌﻴﺶ ﻫﺬﻩﺍﻟﺘﺠﺮﺑﺔ ﰲ ﺃﻱ ﻭﻗﺖ‬

‫2‬

‫ﻣﺎﺋﺔ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﻧﻔﺴﻚ-ﺳﺘﻴﻒ ﺗﺸﺎﻧﺪﻟﺮ‬

‫ﻭﻗﺪ ﺣﺬﺭﻧﺎ ﺍﻟﺸﺎﻋﺮ ﻭﻳﻠﻴﺎﻡ ﺑﻠﻴﻚ ﻣﻦ ﺃﻥ ﳓﺒﺲ ﺃﻓﻜﺎﺭﻧﺎ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﻧﻌﱪ ﻋﻨﻬﺎ ﺣﱴ ﺍﳌﻮﺕ ) ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗ‪‬ﺴﺠﻦ ﺍﻟﻔﻜﺮ‬
‫ﻋﻤﻴﻖ .)‬

‫ﰲ ﻛﻬﻮﻑ، ﻓﻬﺬﺍ ﻳﻌﲏ ﺃﻥ ﺍﳊﺐ ﺳﻮﻑ ﻳﻐﺮﺯ ﲜﺬﻭﺭﻩ ﰲ ﺣﺠﻴﻢ‬

‫ﻓﺎﻟﺘﻈﺎﻫﺮ ﺑﺄﻧﻚ ﻟﻦ ﲤﻮﺕ ﺳﻮﻑ ﻳﻀﲑ ﲤﺘﻌﻚ ﺑﺎﳊﻴﺎﺓ ﻛﻤﺎ ﻳﻀﺎﺭ ﻻﻋﺐ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻮ ﺍﻋﺘﻘﺪ ﺃﻧﻪ ﻟﻴﺲ ﻫﻨﺎﻙ‬ ‫‪‬ﺎﻳﺔ ﻟﻠﻤﺒﺎﺭﺍﺓ ﺍﻟﱵ ﻳﻠﻌﺒﻬﺎ، ﻓﻬﺬﺍ ﺍﻟﻼﻋﺐ ﺳﺘﻘﻞ ﲪﺎﺳﺘﻪ، ﻭﺳﻮﻑ ﻳﻠﻌﺐ ﺑﺘﻜﺎﺳﻞ ﻭﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﺳﻴﻨﺘﻬﻲﺑﻪ ﺍﻷﻣﺮ‬ ‫ﺇﱃ ﻋﺪﻡ ﺇﺣﺴﺎﺱ ﺑﺄﻱ ﻣﺘﻌﻪ ﰲ ﺍﻟﻠﻌﺐ، ﻓﻠﻴﺴﺖ ﻫﻨﺎﻙ ﻣﺒﺎﺭﺍﺓ ﺩﻭﻥ ‪‬ﺎﻳﺔ ﻭﺇﺫﺍ ﱂ ﺗﻜﻦ ﻭﺍﻋﻴﺎﹰ ﺑﺎﳌﻮﺕ ﻓﺈﻧﻚ ﻟﻦ‬ ‫ﺎ‬ ‫ﺗﺪﺭﻙ ﲤﺎﻣﹰ ﻫﺒﻪ ﺍﳊﻴﺎﺓ .‬ ‫ﻭﻣﻊ ﻫﺬﺍ ﻓﻬﻨﺎﻙ ﻛﺜﲑﻭﻥ ) ﻭﺃﻧﺎ ﻣﻨﻬﻢ ( ﻳﻈﻠﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﻫﻢ ﺑﺄﻥ ﻣﺒﺎﺭﺍﺓ ﺍﳊﻴﺎﺓ ﻻ ‪‬ﺎﻳﺔ ﳍﺎ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻧﻈﻞ‬ ‫ﳔﻄﻂ ﻟﻔﻌﻞ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﻋﻈﻴﻤﺔ ﰲ ﻳﻮﻡ ﻣﺎ ﻧﺸﻌﺮ ﻓﻴﻪ ﺑﺮﻏﺒﻪ ﰲ ﺍﳋﻠﻮﺩ، ﻭ‪‬ﺬﺍ ﻧﻌﺰﻭ ﺃﻫﺪﺍﻓﻨﺎ ﻭﺃﺣﻼﻣﻨﺎ ﺇﱃ ﺗﻠﻚ‬ ‫ﺍﳉﺰﻳﺮﺓ ﺍﳋﻴﺎﻟﻴﺔ ﰲ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﻭﺍﻟﱵ ﻳﺴﻤﻴﻬﺎ "ﺩﻳﻨﻴﺲ ﻭﻳﺘﻠﻰ" ) ﺟﺰﻳﺮﺓ ﻳﻮﻣﺎﹰ ﻣﺎ ( ﻭﻟﺬﻟﻚ ﳒﺪﻧﺎ ﻧﻘﻮﻝ:) ﰲ ﻳﻮﻡ ﻣﺎ‬
‫ﺫﺍﻙ .)‬

‫ﺳﻨﻔﻌﻞ ﻫﺬﺍ، ﻭﰲ ﻳﻮﻡ ﻣﺎ ﺳﻨﻔﻌﻞ‬

‫ﻭﻣﻮﺍﺟﻬﺘﻨﺎ ﻟﻠﻤﻮﺕ ﻻ ﺗﻌﲏ ﺃﻥ ﻧﻨﺘﻈﺮ ﺣﱴ ﺗﻨﺘﻬﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ، ﻭﺍﳊﻘﻴﻘﺔ ﺃﻥ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﻧﺘﺨﻴﻞ ﺑﻮﺿﻮﺡ‬ ‫ﺳﺎﻋﺎﺗﻨﺎ ﺍﻷﺧﲑﺓ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﺍﺵ ﺍﳌﻮﺕ ﲣﻠﻖ ﺇﺣﺴﺎﺳﺎﹰ ﰲ ﻇﺎﻫﺮﻩ ﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑﺄﻧﻚ ﻗﺪ ﻭﻟﺪﺕ ﻣﻦ ﺟﺪﻳﺪ ﻭﻫﻲ‬ ‫ﺍﳋﻄﻮﺓ ﺍﻷﻭﱃ ﳓﻮ ﺍﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﺍﻟﺬﺍﰐ ﺍﳉﺮﻱﺀ ﻭﻗﺪ ﻛﺘﺐ ﺍﻟﺸﺎﻋﺮ ﻭﻛﺎﺗﺐ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺎﺕ "ﻧﲔ" ﻗﺎﺋﻼﹰ ) ﻣﻦ ﻻ ﻳﺸﻐﻞ‬
‫ﺑﺎﻟﻮﻓﺎﺓ.)‬

‫ﻧﻔﺴﻪ ﺑﻮﻻﺩﺗﻪ ﻳﺸﻐﻞ ﻧﻔﺴﻪ‬

‫3‬

‫ﻣﺎﺋﺔ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﻧﻔﺴﻚ-ﺳﺘﻴﻒﺗﺸﺎﻧﺪﻟﺮ‬

‫)2(ﺍﺒﻕ ﺠﺎﺌﻌﺎ‬ ‫ﱂ ﻳﻜﻦ "ﺁﺭﻧﻮﻟﺪ ﺷﻮﺍﺭﺯﳒﺮ" ﻗﺪ ﺍﺷﺘﻬﺮ ﺣﱴ ﻋﺎﻡ 6791 ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻨﺎﻭﻟﺖ ﻣﻌﺔ ﺍﻟﻐﺪﺍﺀ ﰲ ﺃﺣﺪ ﺍﳌﻄﺎﻋﻢ ﰲ‬
‫ﻳﻌﺮﻓﻪ .‬

‫ﺗﻜﺴﻮﻥ ﰲ ﻭﻻﻳﺔ ﺃﺭﻳﺰﻭﻧﺎ ﻭﱂ ﻳﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﺷﺨﺺ ﰲ ﺍﳌﻄﻌﻢ‬

‫ﻭﻗﺪ ﻛﺎﻥ "ﺁﺭﻧﻮﻟﺪ ﺷﻮﺍﺭﺯﳒﺮ" ﰲ ﺍﻟﻮﻻﻳﺔ ﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﻗﻴﻠﻤﺔ ) ﺍﺑﻖ ﺟﺎﺋﻌﺎ ( ﻭﻫﻮ ﺍﻟﻔﻴﻠﻢ ﺍﻟﺬﻱ ﺍﻧﺘﻬﻰ ﻣﻨﻪ ﻟﻠﺘﻮﺳﻊ‬ ‫"ﺟﻴﻒ ﺑﺮﻳﺪﺟﺰ ﻭﺳﺎﱄ ﻓﻴﻠﺪ" ﻭﱂ ﳛﻘﻖ ﺍﻹﻳﺮﺍﺩﺍﺕ ﺍﳌﺮﺟﻮﺓ، ﻭﻛﻨﺖ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﺃﻛﺘﺐ ﻋﻤﻮﺩﺍﹰ ﺭﻳﺎﺿﻴﺎﹰ ‪‬ﻠﺔ‬
‫ﳉﺮﻳﺪﺗﻨﺎ .‬

‫) ﺗﻜﺴﻮﻥ ﺳﻴﺘﻴﺰﻥ ( ﻭﻛﻠﻔﺖ ﺑﺄﻥ ﺃﻗﻀﻲ ﻳﻮﻣﺎﹰ ﻛﺎﻣﻼﹰﻷﻛﺘﺐ ﻣﻘﺎﻻﹰ ﻋﻨﻪ ‪‬ﻠﺔ ) ﺳﺎﻥ ﺩﻱ ( ﺍﻟﺘﺎﺑﻌﺔ‬

‫ﻭﱂ ﺃﻛﻦ ﺃﻧﺎ ﺃﺳﻀﺎﹰ ﺃﲪﻞ ﺃﻱ ﻓﻜﺮﺓ ﻋﻤﻦ ﻳﻜﻮﻥ ﺃﻭ ﻣﻦ ﺳﻴﻜﻮﻥ ﻭﻗﺪ ﻭﺍﻓﻘﺖ ﺃﻥ ﺃﻗﻀﻲ ﻣﻌﻪ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻷﻧﲏ ﻛﻨﺖ‬ ‫ﺍ‬ ‫ﺃﺑﺪﹰ .‬ ‫ﻣﻜﻠﻔﺎﹰ ‪‬ﺬﺍ ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻗﻴﺎﻣﻲ ‪‬ﺬﻩ ﺍﳌﻬﻤﺔ ﺩﻭﻥ ﲪﺎﺳﺔ ﻓﻘﺪ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻬﻤﺔ ﻟﻦ ﺃﻧﺴﺎﻫﺎ‬

‫ﻭﺭﲟﺎ ﻛﺎﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﻳﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺬﻫﻦ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ ﺍﻟﱵ ﻗﻀﻴﻨﺎﻫﺎ ﰲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻐﺪﺍﺀ، ﺣﻴﺚ ﺃﺧﺮﺟﺖ‬ ‫ﻛﺮﺍﺳﱵ ﻭﺃﺧﺬﺕ ﺃﺳﺄﻝ ﺃﺳﺌﻠﺔ ﺍﳌﻘﺎﻝ ﻭﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﰲ...
tracking img