Sur la base de renseignements pris auprès de professionnels de la santé

SOLEIL ET SANTE

Introduction explicative sur certains points

 Le soleil :
- Il émet plusieurs sortes de rayons dont une grosse partie est filtrée par la couche d’Ozone
- Les rayons ultraviolets sont émis par le soleil. Ils sont invisibles et leur longueur d’onde est supérieure à celle des rayons X, leur permettant de passer la couche d’Ozone.
- Les rayons ultraviolets se divisent en trois types : les UV-A, les UV-B et les UV-C, suivant leur longueur d’onde.
- Les UV-C sont les plus courts. Et ne peuvent en réalité traverser la couche d’Ozone
- Les UV-B ont une longueur d’onde moyenne. Ils passent la couche d’Ozone et sont à l’origine de la synthèse de la vitamine D
- Les UV-A sont les plus longs. Ils peuvent ainsi atteindre les couches inférieures de la peau, comme le derme et sont à l’origine de cancers.

 Notre peau :
- La peau est constituée de plusieurs couches de tissus dont les deux plus importantes sont l’épiderme et le derme.
- L’épiderme est la couche extérieure de la peau. Elle constitue une protection grâce à certaines cellules qui y sont présentes : les kératinocytes. Ces cellules fabriquent la kératine. La kératine est une protéine donnant à l’épiderme son imperméabilité. Sont présents aussi, les mélanocytes. Ce sont également des cellules de la peau. Elles fabriquent la mélanine qui est un pigment de couleur sombre responsable de la pigmentation de la peau et des cheveux.
- Le derme est la seconde couche de la peau dans laquelle sont présents les vaisseaux sanguins.

I – Le soleil et nos habitudes de vie
Nos habitudes de vie ont-elles une influence sur notre santé ?

 De nos jours soleil très recherché pour :
- Bienfaits sur la santé
- Aspect esthétique
- Bien-être

 Soleil permet synthétiser vitamine D :
- Vitamine D absorbée dans les aliments et permet de fixer le calcium sur les os
- Elle est synthétisée au niveau de la peau par les