Sortie hiver

Disponible uniquement sur Etudier
  • Pages : 3 (601 mots )
  • Téléchargement(s) : 0
  • Publié le : 26 avril 2011
Lire le document complet
Aperçu du document
Liste d’équipement

# | | À acheter, détient ou louer (coûts) | √ |
1 | Carte d’assurance maladie | D | |
1 | Sac à dos gros (75 à 90 litres) ou gros sac de sportavec un petit traineau | D | |
1 | Sac de couchage d’hiver (-30 °C minimum) | L | |
1 | Matelas de sol | L | |
1 | Lampe frontale (ou de poche) | D | |
1 | Petite chandelle dans unelanterne | D | |
1 | Pelle | D | |
1 | Réchaud et combustible | L | |
1 | Gamelle | D | |
1 | Couteau de poche (lame pliable) | D | |
1 | Sifflet | D | |
1 | Kit pour laver vaisselle| D | |
1 | Bouteille d’eau (1litre à large goulot) | D | |
1 | Allumettes dans un contenant étanche, ou briquet | D | |
1 | Carte | D | |
1 paire | Raquettes | D | |
1 paire |Bâtons de ski alpin | D | |
1 paire | Bottes chaudes | D | |
1 paire | Mouflons ou autre paire de bottes chaudes pour le soir | D | |
1 | Manteau microporeux avec capuchon | D | |
1 | Manteautype doudoune (isolé) avec capuchon | D | |
1 | Pantalons isolés | D | |
1 | Pantalon nylon imperméable | D | |
1 | Polar haut épais | D | |
2 | Sous-vêtements polar haut, mi-épais | D ||
3 | Paires de bas | D | |
1 | Mitaine chaude | D | |
2 | Gants | D | |
1 | Tuques | D | |
1 | Foulard ou tube | D | |
1 | Cordelette de 5 mètres | D | |
1 | Trousse de toilettede base et de premiers soins : advil, penssement, Bangage lingettes désafectent, Papier toilette dans un sac type zip lock | D | |
1 | Toile bleu pour tombeau | D | |
| | | |Menu des repas

| Vendredi |
Déjeuner | Déjeuné à la maison |
Collation | noix mélangées, fruits : clémentines pommes |
Dîner | Salade au poulet et légumefromagepetit gateaux |
Collation | Biscuit sec, œuf dans le vinaigre et langue de porc |
Souper | Bouillon au bœufChiliriz |
Breuvages | Eau, jus, cristaux de saveur |

| Samedi |...
tracking img