Synthèse

Le sport est un divertissement, un plaisir physique ou de l'esprit. C'est un ensemble d'activités physiques ou intellectuelles s'exerçant sous forme de jeux individuels ou collectifs, faisant appel au dynamisme des mouvements fondamentaux et cherchant la perfection dans l'enchaînement de mouvements complexes, nécessitant généralement un entraînement, et pouvant donner lieu à des compétitions suivant des règles déterminées.
Le nombre de sports existants dans le monde ne peut être compté, mais chaque sport a ses avantages et inconvénients. Dans cet ensemble de documents, trois documents nous renseignes sur les bienfaits du sport que ce soit sur le plan psychologique ou physique (textes 4,5,6). Ainsi cinq documents qui portent sur les méfaits du sport sur les mêmes plans (Ce sont les textes « 1,2,3,7,8 »). En effet ce n'est pas toujours une activité saine pour le corps, contrairement à ce qu'on pourrait penser. C'est pourquoi dans les textes « 9,10 » deux utilisations du sport sont mises en avant. Le sport à l'école, et le sport thérapeutique.
Afin de débuter cette analyse, nous découvrirons dans une première étude les bienfaits du sport, puis les méfaits pour enfin terminer par la manière de l'utilisé afin d'en faire ressortir que les effets bénéfiques.

Avant tout, la pratique du sport est un plaisir, une activité que nous effectuons à l'origine sans se soucier de ses effets.
Un point important à aborder est au niveau du cœur. Le fait de courir, de marcher de nager, de sauter... a un « effet positif sur le Système cardiovasculaire ». Cet avantage est mentionné dans les textes 4 et 6. Comme mentionné dans ce dernier « La respiration se fait le plus souvent de manière inconsciente », mais il est vrai que lorsque nous sommes en plein effort, le corps ayant besoin de plus d'oxygène va accélérer le rythme cardiaque et nous allons donc ressentir l'effet « d''essoufflement ». L’entraînement permet d'augmenter notre capacité pulmonaire et de pouvoir