n°
Niveaux de fonctionnement

n°
Mécanimes de défense
Descriptions
I
Adaptatif élevé
1
Anticipation
Réponse aux conflits émotionnels ou aux facteurs de stress internes ou externes en éprouvant les réactions émotionnelles par avance ou en anticipant les conséquences d'un possible événement futur et en envisageant les réponses ou solutions alternatives réalistes.
Capacité de projection dans l'avenir a deux composantes : Anticipantion émotionnelle & Anticipantion cognitive(prévoit les conséquences d'un événement futur et s'y prépare. Recoupe au coping vigilant ou Sujet se focus sur le pb pour le prévenir ou le contrôler.
Déficient chez psychopathiques, personnalités antisociale qui ont une certaine impulsivité (ne pense pas aux conséquences) et incapacité à prévoir. Effet bénéfique possible sur un deuil anticipé ? Maybe.

2
Affiliation
Réponse aux conflits et aux stress en se tournant vers les autres pour chercher de l'aide ou du soutien ; ceci implique un partage des problèmes avec les autres mais non de les en rendre responsables. Sujet confie ses préoccupations, ses sentiments d'une façon non-contraignante et non-intrusive. Il faut distinguer cela de la recherche d'une aptitutde de dépendance ou le sujet adopte une position passive et attend de l'autre qu'il le plaigne ou le prenne en charge. Associé à coping vigilant

3
Affirmation de soi
Réponse aux conflits émotionnels et aux stress par l'expression franche de ses sentiments ou ses pensées de manière non contraignante ou manipulative. Recouvre en partie d'autre processus : 1) l'affiliation 2) l'abréaction → décharge émotionnelle qui par effet catharsis libère le sujet d'un affect permettant de réduire son potentiel pathogène. 3) l'affirmation de soi dans les conflits interpersonnels → Façon d'exprimer ses sentiments et ses besoins avec une volonté de respecter les droits d'autrui et de rechercher une solution constructive au problème. A défaut peut entraîner comportements soumissions