La téléréalitéà comme principe de suivre la vie quotidienne d'anonymes il y a les expériences de vie dont le principe est d'inviter les participants à échanger leur vie pendant quelques jours (On a échangé nos mamans, Vis ma vie, Bienvenue dans ma tribu).
Les modes de vie quant à eux consistent à faire appel à des experts, plus ou moins avérés, afin de conseiller des anonymes pour qu'ils améliorent leurs habitudes. On peut citer dans ce type d'émissions Le Coach, Super Nanny (une éducatrice aide des parents débordés par des enfants turbulents), Queer, C'est du propre ! (Deux fées du logis remettent de l'ordre dans les logements des spectateurs).
Ces emission proposent également le changement d’environnement, les participants doivent vivre dans un milieu qu'ils ne connaissent pas (Koh-Lanta, La Ferme Célébrités, Le Pensionnat de Chavagnes).
Enfin l’objectif de certains programmes est de mettre plusieurs candidats en compétition, le vainqueur aura la possibilité d'enregistrer un album. On peut citer dans cette catégorie Star Academy, Popstars, Nouvelle Star ou X Factor. Il existe le thème séduction, dont le principe est de favoriser les relations amoureuses au sein d'un groupe ou de constituer un couple. On peut citer dans ce type d'émissions, en France, L'Île de la tentation, , L'amour est dans le pré, Maman cherche l'amour, Greg le millionnaire et son alter ego Marjolaine et les millionnaires. Et plus récemment Qui veut épouser mon fils ?
Les modes de vie quant à eux consistent à faire appel à des experts, plus ou moins avérés, afin de conseiller des anonymes pour qu'ils améliorent leurs habitudes. On peut citer dans ce type d'émissions Le Coach, Super Nanny (une éducatrice aide des parents débordés par des enfants turbulents), Queer, C'est du propre ! (Deux fées du logis remettent de l'ordre dans les logements des spectateurs).
Ces emission proposent également le changement d’environnement, les participants doivent vivre dans un milieu qu'ils ne