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Théorie judo

577 mots 3 pages
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JUDO / LUTTE

|JUDO |LUTTE |
|Pied nus |chaussure |
|Séparation des corps lors de la chute, projection, retient par le |Reste collé, lors de la chute car pas de vetement pour retenir la |
|kimono |chute |
|Kimono |Maillot de bain moulant. |
|Contact éloigné, saisie du kimono |Contact très rapproché, saisi du corps |
|5 Minutes de combat |2 reprises de 3 minutes |
| |Si moins de 3 points ou 3 points marqué alors 3ème reprises (1min de|
| |repos) |
| |Si 12 points d’écart, fin du combat |
|IPPON |TOMBE |
|On peut fuir le sol |Lutte au sol obligatoire |
|Surface de combat carré |Surface en cercle |

SAMBO : Mix entre le judo et la lutte

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  • Raichu
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    | |LECTURE DU JEU | | | | | | | |Comprend le jeu |x | | | | |Bonne appréciation du jeux | |Laisse jouer | | | | | | | |Appréciation des duels | |x | | | |Attention au distinctions des défenses en zone | |(Contacts) entre attaquants et défenseurs | | | | | | | |Sanctions sportives | |x | | | |Très peu oublier , seul les contact aillier-aillier à 6M à | |Jet Franc – 7M | | | | | |mieux regardé | |Cohérence | | | | | | | |Sanctions disciplinaires | |….

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  • Lyoto machida
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