DUCREUX 2nd 7
Guillaume

Année Scolaire M.MICHAUX
2013-2014

Chapitre 1 : Corps humain et santé
Question 1 : Nos organes ont en permanences des besoins en énergies. Ces besoins diffèrent selon l’âge, la taille, le poids, l’état physiologique (stress, maladie, température extérieur…) mais aussi le type d’activité et la durée de l’effort. Ils sont fortement accrus lors d’un effort physique.

I – Des changements phycologique favorisant la création d’énergie.
A- Une consommation en nutriment accrue (Q2)

A l’effort :
Le VO2 inspiré augmente
Les muscles puisent plus de nutriments (glucoses, acide gras…) dans le sang
La consommation des réserves augmentent :
● Le glycogène (=molécule contenant des glucoses) des muscles et du foie. ● Les lipides très énergétiques du tissue adipeux.
● Les protéines en dernier recours

B- Une consommation en O2 accrue (Q2)
A l’effort, le volume d’O2 inspiré augmente, ceci est nécessaire car l’organisme n’a pas de réserve en dioxygène.
C- Des changements visant à produire plus d’énergie (Q3)
En inspirant plus d’O2 et en consommant plus de nutriments, les cellules musculaires peuvent créer plus d’énergie. En effet, les molécules organiques (glucides, lipides, protides) sont contiennent de l’énergie récupérable. Seulement 25% de cette énergie sera utilisée pour le travail. Le reste sera perdu sous forme de chaleur qu’il faudra évacuer grâce à la sueur. Il y a aussi création accru de déchets (CO2, urée…). On peut résumer ces réactions par l’équation chimique suivante :

I – Des réponses physiologiques adaptées à l’effort
A- Adaptations cardiorespiratoire à l’effort
1) La fonction cardiaque s’adapte pour répondre aux besoins
A l’effort, la fréquence cardiaque (FC) et le volume d’éjection systolique (VES) augmente or