L'organisme facea l'effort

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  • Publié le : 4 juin 2010
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L'organisme face à l'effort
I/ Sources d'énergie : Les nutriments et le dioxygène nécessaire au fonctionnement des cellules est prélevé dans le sang.
1 Les nutriments : Def : Composésalimentaires synthétisant l'énergie présent dans les aliments.
3 catégories : -Glucides: sucres - Lipides : matière grasse -Protides : acides aminés
Les nutriments sont absorbés au niveau des intestins,puis passer dans le sang pour aller jusqu'aux cellules.
Le corps stocke les nutriments car leur apport n'est pas régulier : - le glucose sous forme de glicogène par les muscles /foie- les lipides sous forme de triglycérides dans les muscles /tissus adipeux
Lors d'une activité physique le corps puise ces ressources dont les besoins sont plus importants dans lesréserves.
D'autres nutriments sont les vitamines.
Les nutriments essentiels ne peuvent pas être fabriqués et se trouvent donc dans l'alimentation.
2 Le dioxygène : Le dioxygène capté dans l'air estemmené aux cellules par le sang, les échanges gazeux se font au niveau des alvéoles pulmonaires.
Le dioxygène est capté de façon continue--> pas de réserves . Le dioxygène est transporté par le sanggrâce à l'hémoglobine.
La quantité de dioxygène prélevée augmente lors d'un effort physique, donc le débit.
- Débit ventilatoire = L / min fréquence respiratoire * volume d'air ventilé à chaqueinspiration (L) - Fréquence respiratoire = nb de mouvements / min
Bilan: ¤ L'approvisionnement en nutriments depuis les aliments se fait par la digestion et l'absorption.
¤ Après une transformationutilisant le dioxygène et les nutriments de l'énergie utilisable pas les cellules est crée.
¤Lors d'une activité physique les besoins en dioxygène et nutriments augmentes les nutriments sont prélevésdans les réserves.
II/ Le système circulatoire face à l'effort :
1 le fonctionnement du système circulatoire : Réseau de vaisseaux qui permettent au sang de circuler grâce au coeur.
Le sang...
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