ERGONOMIE

ERGON → grec = TRAVAIL / action NOMOS = lois, règles

Science de l'adaptation du travail à l'homme

L'APPAREIL LOCOMOTEUR

l'ensemble des structures qui permet au corps de se mouvoir :

3 STRUCTURES squelette articulations muscles 3 FONCTIONS soutenir le corps et assurer sa rigidité associé le mouvement protéger les parties fragiles « molles » du corps (cœur, cerveau, poumons ME)

PARTIE 1 : SQUELETTE

Ensemble des éléments qui constitue la charpente du corps et des vertèbres squelette 3/6 Kg (sec) env. 200 os dans le corps

4 parties :

tête tronc bras (membres supérieurs) jambes (membres inférieurs)

PARTIE 2 : ARTICULATIONS

Jonction entre des pièces osseuses l'articulation permet la mobilité

ARTICULATIONS :

mobile (coude, genou, cheville) semi mobile (vertèbres, côtes) rigide (crâne,bassin)

PARTIE 3 : MUSCLES

600 muscles
45 % du poids de l'homme
35% du poids de la femme

le muscle est un organe contractile qui assure le mouvement

3 SORTES :

muscles rouges striés : biceps, triceps / locomotion muscles blancs lisses (intérieur) Utérus, tube digestif muscle cardiaque (autonome)

les muscles font différents mouvements :

→ extension/flexion (coude, doigt, genou, poignet)
→ abduction « écarte »/adduction « rapproche » (épaule, hanche)
→ antépulsion/rétropulsion (bras, jambe)
→ rotation (tronc, tête,épaule)
→ pronation/supination (paumes vers le sol/vers le haut)
→ inclination (tronc)

prothèse de hanche = coussin d'abduction pour éviter l'adduction

LE RACHIS

Est composé de 33 vertèbres :

7 cervicales LORDOSE CERVICALE C1/C7
12 dorsales(thoraciques) CYPHOSE DORSALEOU THORACIQUE D1/D12 (creux)
5 lombaires LORDOSE LOMBAIRE L1/L5 (bosse)
5 sacrées
3/5 coccyx

Structure osseuse de notre dos de la base du crâne → bassin

c'est le pilier central dans le tronc c'est lui qui soutien la tête

Organe qui répond à deux