Analyse transactionnelle question 1 test 101
a) Tout simplement ... pour introduire : définition, buts, sens personnels donnés à la théorie
Pour moi, l'analyse transactionnelle (dorénavant appelée dans ce texte « AT ») est une riche boîte à outils théoriques qui me permettent d'approcher et de comprendre le sens des comportements, des ressentis et des pensées des êtres humains dans sa globalité. Par ses divers concepts et outils, elle m'aide à mieux me connaître, à modifier ma façon de communiquer et surtout à transformer mon scénario de vie pour devenir qui je suis profondément. Venez avec moi découvrir les trésors de cette approche de soi, des autres et de la vie !
b) Initiateur, influences fondatrices et originalité de la théorie
J'ai appris que le concepteur de la « boîte » se nomme Berne. Dans les années 50 à 70, il a mis au point l'AT qui apporte un plus aux autres théories déjà en place (et qui l'ont néanmoins profondément influencée : psychanalyse, béhaviorisme, les différentes écoles humanistes de psychothérapie américaines : gestalt, rodgerienne, bioénergie,...) Quels peuvent être ces apports (je les souligne) ? J'ai découvert que c'est en observant les comportements des gens que Berne a proposé de multiples grilles analytiques (états du moi, symbiose, transaction, jeux, etc.).
A l'aide de ces concepts simples, il m'est maintenant possible d'analyser efficacement et clairement mes comportements dans ma vie de tous les jours et d'en apercevoir les conséquences. Ayant conscience de cela, je peux choisir de (les) changer ou pas. En thérapie, le changement visé est clarifié au travers d'un contrat admis par le thérapeute et le client. Ce dernier est acteur de sa guérison.
c) Enrichissements de l'outil
J'ai eu la joie de découvrir que la « boîte » conçue par Berne à été nourrie de bon nombre d'apports qu'il