Analyse transactionnelle

Mise en avant par Éric Bern (disciple de Freud). Son but est d'améliorer la communication dans un groupe.

Diagramme P.A.E.
POSTULAT DE DÉPART : Les États du Moi

L’analyse transactionnelle apporte une théorie de ce qui se passe à l’intérieur de nous, et nous parle de notre « moi », et tout particulièrement à quelles influences internes obéissent notre comportement, nos pensées et nos sentiments dans l’ici et maintenant.
Eric Berne a catégorisé trois états possibles du «moi» :
- L'état du moi Parent ;
- L'état du moi Adulte;
- L'état du moi Enfant.

Mentionnons encore que les trois états du moi présentent des manières de sentir, de penser et d’agir entièrement déconnectées de l’âge réel. Un enfant de 12 ans peut se comporter d’une manière plus responsable qu’une grande personne de 40 ou 50 ans et cette dernière peut se comporter comme si elle avait 5 ans dans des situations où l’on attendrait d’elle une attitude différente.

L'état du moi Parent
Il est composé de l’ensemble des sentiments, pensées et comportements que nous avons appris de nos parents ou des personnes qui nous influencé. C’est un système d’emprunt, fonctionnant à la façon d’une bande enregistreuse qui se mettrait en route chaque fois que nous sommes en position d’autorité ou d’influence.
Cet état du moi s’est constitué par imprégnation et incorporation : pensons simplement à la manière dont nous avons intégré les normes sociales et comment nous les appliquons au quotidien sans vraiment réfléchir.

L'état du moi Adulte
C'est l'état de la conscience, en contact avec la réalité et axée sur le présent. Il l’appelle l’état du moi Adulte.
Tous ceux dont le cerveau est en état de fonctionner et de traiter la réalité interne et externe peuvent mobiliser leur état du moi Adulte, et avoir des pensées et des sentiments en rapport avec ce qui se passe et des comportements adéquats.
Dans cet état du moi nous sommes à